养成一个习惯,睡前观照身体。精力还可以的情况下,可以做一些简单的拉伸动作,如果比较疲惫,躺下来,从脚开始感受身体。
今天回农村了。乡下大自然的环境依然是给人一种宽广的滋养的感觉。它从来不会抛弃任何想亲近它的人。在这里,会感觉到一个更大的存在,并且无时不刻地被充能。
大自然里生长的东西,是允许被多样化的,因为多样化,才有了独特性。哪怕是一个小小的南瓜,它都静静地绽放自己本来的样子。浑然天成的美得自然。
养成一个习惯,睡前观照身体。精力还可以的情况下,可以做一些简单的拉伸动作,如果比较疲惫,躺下来,从脚开始感受身体。
今天回农村了。乡下大自然的环境依然是给人一种宽广的滋养的感觉。它从来不会抛弃任何想亲近它的人。在这里,会感觉到一个更大的存在,并且无时不刻地被充能。
大自然里生长的东西,是允许被多样化的,因为多样化,才有了独特性。哪怕是一个小小的南瓜,它都静静地绽放自己本来的样子。浑然天成的美得自然。
本文标题:大自然
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