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情绪是一种心理能量

情绪是一种心理能量

作者: 心喜欢生0003 | 来源:发表于2022-06-26 18:37 被阅读0次

如何理解“情绪实际上就是心理能量”,以及如何应用这一理念:

第一,情绪作为心理能量推动行为的产生。

第二,情绪的释放是有方向的,情绪由此被划分为阳性情绪和阴性情绪。

第三,情绪作为一种心理能量,和其他能量一样,也可以装华为另一种情绪,可以转化为一个行为。

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