第六次妈妈圆桌会小结

今天的圆桌会是第六期，也是第二季圆桌会的最后一期，我们今天一起学习了焦点解决心理学中最重要的一项技术——欣赏和赞美”。

第六次妈妈圆桌会小结
第六次妈妈圆桌会小结

我们进行了“间接赞美”练习，通过一层一层俄罗斯套娃式的提问，我们看到自己内在的品质，看到它的来源，也看到自己一直拥有着珍贵的宝藏，还看到可以如何运用这些宝藏。

第六次妈妈圆桌会小结

“自我赞美”环节，面对落地窗的人无疑是最幸福的，因为背后的伙伴们，将自己观察到的记在心里的那些个人特质和品质，一一表达，当听到这些欣赏和赞美时，她们说“原来我有这么好，我自己都不知道！

再一轮赞美之后加入问题“你是如何做到的？”，“我想最要感谢的人是自己，因为……”

那么，当被问到“你是如何做到的”时，和平常接受赞美有什么不同？“一边述说自己的成长之旅，一边深深地被自己感动”体验者如是说。

第六次妈妈圆桌会小结 第六次妈妈圆桌会小结

赞美他人，赞美自己，从来不是无根之水，首先需要我们自身有一双“欣赏之眼”，一颗“欣赏之心”，有多层面欣赏，有多角度看到，才能真正关注到对方的闪光点和不容易之处…

第六次妈妈圆桌会小结

妈妈强，则国强。

亲爱的小伙伴们，六次相聚，我们一起学习了SFBT在亲子教育应用中的六项技术，看到你们在日常已经在应用并且有收获，我们真的好有成就感，也好幸福。我们还用自己真实、真诚的表达，营造了一个安全温暖的空间，共创了一个互相支持的“充电站”，相信信我们还会一起走很久，很远……

谢谢王老师请我们吃蛋糕

第二期圆桌会结束啦，第三期在哪里呢？且住且住，等我们千山归来再话今朝！