今天和同学们一起学习了情绪管理。
好久之前学习过朱彦泽博士《希坦情绪密码》,应用里面的情绪图片,让大家进行情绪感知练习。
做了“情绪对对碰”和“忍者无敌”的游戏。
希望通过情绪感知体验和表达的练习,让同学们学会调控情绪。
大家特别喜欢《如果感到快乐你就拍拍手》的改编歌曲。
用心做事,才能把事情做好。
今天和同学们一起学习了情绪管理。
好久之前学习过朱彦泽博士《希坦情绪密码》,应用里面的情绪图片,让大家进行情绪感知练习。
做了“情绪对对碰”和“忍者无敌”的游戏。
希望通过情绪感知体验和表达的练习,让同学们学会调控情绪。
大家特别喜欢《如果感到快乐你就拍拍手》的改编歌曲。
用心做事,才能把事情做好。
本文标题:情绪管理
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