不吃精致的米面

相关文章

• 

  不吃精致的米面

  主动健康，主动幸福，大家晚上好！今天的课程早点跟大家分享[拥抱] 今天我们就来稍微谈谈：为什么建议不吃米面！——确...

• 

  不吃米面

  为什么呢？ 海峰老师多年前就开始提出少吃甚至不吃米面了？难道和米面有仇？ 实际上，是因为精致米面的成分太过单一，一...

• 

  不吃米面

  2019.3.5，主动健康，主动幸福！大家晚上好，这里是阳光森林健康课堂，今晚分享一下，阳光森林特色：不吃米面。 ...

• 

  低碳主食的选择

  不吃米面吃什么？最近很多人问我。 因为患有胰岛素抵抗，且对小麦中度过敏，需要相对严格的控糖控碳，所以米面这种精致碳...

• 

  不吃米面2

  十六年前，林海峰宣布从此不再吃米饭，随后通告所有阳光森林的成员，从那一天开始，我们的家，再也不买米！主食，从我们的...

• 

  身体需要的营养

  我们已讲过吃米面与不吃米面，那不吃米面吃什么呢？先学习我们身体每个细胞所需要的营养元素开始，我们的新陈代谢的每一个...

• 

  不吃米面的原因

  2019-08-14 红梅 16:12 @所有人 群主最近很忙 分享停了有段时间了 今天决定 忙里抽闲继续分享 晚...

• 减重食疗功略：

  1.瘦身期间不吃辛辣、粘性、高糖、高盐及不易消化类食物，萝卜、绿豆汤、药芹、咸菜等，以及高淀粉低纤维含量的精致米面...

• 

  精致米面——隐藏的杀手

  精致米面是一种容易使用、容易储藏，由原本的谷物经过高度处理以后的产品。古人以五谷为生，谷物本身是一个非常好的食...

• 

  精致的米面是慢性毒药

  一粒完整的全粒米，含有完整的营养成分，可以发芽，长出一棵稻谷。 精致的白米，把谷胚、谷壳、谷皮，全取掉了，显然，一...