在书中看过这样一句话:
“当一个人有过不好的经历，那种痛苦会一直储存在身体中。这是人类演化过程中的一种自我保护机制，它能保护我们碰到相同状况时武装自己或者尽快逃跑，以帮助我们在自然界中生存下来。
但它也有负面作用，这种记忆会一直被储存在你的大脑中，并让你一直处于防御状态。
这种防御状态会演变成人们的思维牢笼，只有破除了这个思维牢笼，才能让自己的思维模式由低层次跃迁至高层次。”
深以为然，记得我老公曾经说我这个人怎么老是记住那些不开心的事，他说，他会选择性地忘记那些不开心的事，而记住那些开心快乐的事。
不是我这个人故意找难受，而是在这世间，那些曾经伤害过我的事，刻进了内心深处，你无处倾诉，无法申诉，慢慢成为了一道疤痕，又怎能忘记那曾经伤过自己的人和事。
那时年幼无知，遇见了他，只一心想和他在一起，奈何他家中的那个后妈欺人太甚，一次又一次伤害我的真心，她做的每一件事情至今我都记忆犹新，那时的我也不过是一个天真无邪的孩子，却受尽她的欺辱。现在回想起来，自己真的是太天真了，如果时光可以倒流，我一定不会像以前一样事事忍让，如果时光可以倒流，我一定会修改这样的历史，好好保护自己，不让她伤我分毫。
我花了许多时间写文，不过是疗愈自我，那些时光深处无处诉说的伤痕。那些至今无法挥去的梦魇，有一天我要让它变成文字。
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