今天早晨五点多起床，先是慢跑了一个小时，然后做早饭。
我用刘艺菲五天减肥法减肥的第一天，只吃鸡蛋，我给自己煮了两个鸡蛋，给女儿下的面条。
上午，婆婆告诉我，今天中午吃韭菜猪肉水饺。我不能吃，让她包了和女儿两人吃，我吃三个炒鸡蛋。
上午，把这几天因为下雨推的衣服，能手洗的手洗，能机洗的机洗。
洗完后，我又把家里收拾一遍。
下午，写了一篇公众号的文章，睡了午觉。
晚上，吃了两个水煮蛋，女儿去婆婆家吃的。
吃完晚饭后，我步行去了学校，把我的电动车骑回家。回家的路上，顺便拿了几个快递。
我买的2公斤哑铃到了。回到家，拆开后，我立即搜了相关的视频，跟练一会。
在这个暑假，我除了慢跑外，还要进行力量训练，希望自己的身材越来越紧致，越来越好看！
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