每天一讲，学习并转述
R-重述知识内容
今天分享的是关于内在驱动。
想要主导自己的人生，这是人类普遍存在的一种需求。
内在驱动有三大要素：1.自主；2.专精；3.目的。
通过以上三大要素，在“内在驱动”上让自己变得更优秀、更卓越，我们才会觉得自己的人生更有价值和更有意义。
自主是什么？就是由自己来决定！
任何一件事情，如果心甘情愿它都会变得简单，如果是被逼的，那就不太容易成功的。
自主决定是一个非常重要的开始，叶老师养成的很多习惯，都是因为叶老师特别喜欢做这些事情，而且都是他自主选择的。
第二条，专精。
不要奢望自己三天成为一个大师，只有透过长期的努力，每天让自己进步一点。这就是专精，专注在我们选择里，不断精进。
有五个步骤让我们可以专精。只有透过刻意练习，才能让我们专精。
刻意练习，是在为了改善在某个特定领域的成绩，而进行的长达一生的努力。它会让我们更痛苦。
我们要重复重复再重复，要想方设法得到他人或者教练的反馈，如果是批评性反馈更好，这是我们的薄弱项。我们要磨练我们的弱项，要做好身心疲惫的准备，还要有强大的心理建设，以苦为乐。
C-结合自身经验
我们要自主选择自己想做的事。并且在某一个领域特别是薄弱环节刻意练习，持续精进，让自己专精起来。
以前，我的兴趣范围比较广，什么都会一点，但是什么都不够精。老公也指出我这个毛病。这两年来，自己也在努力专注一项，让自己变得更精，只是还不太清楚自己到底要在哪方面发展。
U-以后应用
根据自己的梦想版，在这个领域专注下去，持续精进。
要摒弃这也想学那也想学的念头，控制自己各种报课的想法，在自己的目标下去专注，持续精进。
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