我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第395篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡（本周都在11点半左右）
2.早上（平均每天都在5:40起床）
二、学习
1.看书：#金刚智慧#.#贫僧有话要说#
2.樊登听书：爱，金钱和孩子，少即是多，高效人士的7个习惯，次第花开，关键期关键帮助
三、效能(用生命影响生命）
无
四、社交（公开象限很重要）
感恩伙伴们给予买蛋糕带唱歌，放松
五.事业
1.开展一场美臀公益课程
2.储备推广新课程
六.家庭
1.带娃与吴先生外出住酒店
2.家婆煮我爱吃的，让我回来吃
3.家婆包粽子让我买回娘家
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
2.储存新的财富，这次主动储蓄
3.孩子学费开销
八、觉察
1.这周更多是放松的一周，住酒店，K歌，吃火锅
【2020年8月目标】
1.美臀公开课2期（1期）
2.应急公益课程（已完成）
3.变形计3名（1名）
4.美臀小班开课（已完成）
名字：清儿
标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
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