20丨关系中的角色：解锁更多自我可能

1.18写作训练

20丨关系中的角色：解锁更多自我可能

【知识要点】：

1.角色是一种行为期待

思考：读书的好处在于让你知道一个之前完全不知道的思考层面。第一次看到“行为期待”，耳目一新！有次我跟妈妈贴春联，天冷，还要叫我那冷水洗干净，家里的大门又大，在北面，北风呼呼刮，我觉得麻烦，说年年都贴，随意贴了就行了，不如搞个可以不用贴的，木刻或石刻的。我的一个亲戚，说：你还是个老师，居然说这种话！这个是行为期待，觉得为人师表就不应该不做传统的事情。

2.要求和期待的矛盾

思考：我姐没有认真学育儿知识，小孩子经常追着喂饭，非常辛苦，看到我两个小孩自己吃饭，又怪自己儿子赖得动手，总是要她喂饭才肯吃，一遍责怪，一遍又拿起饭碗追着喂饭。

如果我们不接受一个角色，也就没有这个角色的行为和负担。这个世界是有生命的，你怎么对待这个世界，这个世界就会怎么对待你。有人整天抱怨这个世界，他成为一个受伤者的角色，于是他就会听到很多各种负面的信息：领导的、单位的、家人的。反之如果我们乐观的角色，遇到的都是好人好事。

3.调整角色三个方法

1）对方把放到了一个什么样的角色和位置上？我是否接受这个角色？

思考：其实很少有人如此理智思考的。我前单位，有个领导经常为难我，盯着我看，是否提前下班了，是否迟到上班了，但他不知道我找早早就跟校长辞职了，只是为了学生的，我答应校长上完了一个学期的课，哈！如果不是辞职了，不想在这个单位发展，还真很在乎领导对我的行为。这个领导把我当成了被监督的对象，而不是同事关系，角色我没有接受，所以不受其行为影响。

2）如果我们和别人相处感觉不舒服，是否是我们的位置和角色有问题？

思考：刚毕业那会，什么事情都不懂，年级领导安排班主任工作给我，我做得累，就抱怨说你怎么安排那么多工作给班主任。他直接说：这个不是我安排你工作，而且学校安排所有班主任工作，这个是你自己的工作。我的位置就摆错了，把自己的问题推广一个人，特别是安排任务的人。所以连忙道歉。因为不是他安排，也会有个人来安排，我选择做了这份工作，选择了班主任这个角色，就需要做这个角色的事情。

3）不要在语言上要求他人，而是要像我们期待他的样子对待他。

思考：要真诚地相信这个人值得期待的一面。这个非常难！记得有一部动漫《你看起来很好吃》，说一个霸王龙想吃掉一个小恐龙，结果这个小恐龙把它当做爸爸，这个霸王龙一直被如此期待，时间一长，居然真的成了小恐龙的爸爸，承担起爸爸的责任。

在对待小孩，如能做到无条件的爱，小孩子往往能成长的很好，父母爱孩子，不是因为孩子能给我们带来什么好处，如好成绩、孝顺，而是因为小孩是小孩。

【我的感悟】

我对爱人的期待是跟我一样天天用得到看书学习，加入践行群投资，交朋友。偶尔遇到有夫妻都加入践行群，让我羡慕不已，前些天因为爱人买了一些无益的东西，还闹了一下情绪，因为觉得那个可以买box，多年后是很多收益。可想而知，这个也是糟糕的“应该思维”。

自己喜欢的东西，怎么能邀请家人也喜欢呢？自己期待家人怎么样，不能言语上要求，而是像我们期待的样子对待家人。我跟自己心理建设，爱人也非常好学，只是学的东西跟我不一样。如她天天查案，每天都要学很多东西，接触形形色色的人，接触各种复杂的案子，每个案子要了解所有可能的细节，审问的过程中还要用各种话术。

不一定要看书或用得到、 樊登等。我的角色是相信爱人是个终生学习者。

【我的行动】

1.学会用调整角色的方法

2.投入更多时间陪家人