多爱自己

爱自己是对家人的负责。

无论是否有人叮嘱你，

无论有人关心你，

无论是否有人提醒你，

都要学会爱惜好自己的身体。

该吃饭时要吃饭，

该休息时要休息，

三餐要规律，

饮食要规律，作息要规律。

身体是你唯一的仰仗和支撑。

只有当你的身体好了，

才有可能去争取到想要的东西，

但如果没有身体，一切都会化为乌有。

再忙也要记得吃饭，再累也要记得休息，这是成年人最基本的自觉和责任。

记住：不负青春，不负己！

如果生活必须取悦一个人，我们最应该取悦的是自己！

做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。

把时间发生在进步上，而不是抱怨上。余生很贵，努力活成自己想要的样子！

然后一步一步变得越来越强大越来越自信！

作者:《人在旅途》一个热爱写作，喜欢奶茶，喜欢文字，感悟人生，爱读书，向往诗和远方的姑娘…………

同时，也非常感谢您的阅读与评论，我的世界你来过，就已万分知足，有无赞赏和能量都无关紧要和轻重。

感谢您阅读到这里，语音到不了的地方，文字可以。如果我的文字使你产生同感与共鸣，也是一种欣慰！✍✍✍