1.这一周，总算情绪平稳，把精力用在了教学上。
每天出12分默写题，我改完后，让学生订正。
上课时，拿出15分钟左右的时间让学生默写重点文言文的课文注释，同位互改。改完后，让学生订正。然后，我检查组长，组长检查组员，争取每个学生都过关。
这周四我让学生把县里的第三套模拟题做完，然后我用了一晚上和一上午的时间改完，周五下午给他们对了答案。
忙碌起来，感觉过得可充实踏实了。
2.这周，不仅这周，没有跑步。
原因是膝盖疼，走平地不疼，一到上楼就疼得不行。有人说我可能这几年慢跑导致膝盖受损，不能再进行长时间的运动了。
但我感觉不是慢跑导致的。有可能是儿子小时候我把他扔在婆婆家里，我为了看他，骑摩托车落下的风湿性疼痛。
不管是什么原因，这一段时间我很少跑步了，体重也蹭蹭的往上长，肚子上的赘肉很明显了。
以前运动惯了，乍一这样，身体有点不适应。为了自己的身体健康，我又在网上买了腹肌轮，循序渐进的做，截止到今天，我可以做100个（跪式的，难度小）
3.这周话太多了，该说的不该说的都说了。
很讨厌这样的自己，一点城府都没有。自己的一点事情非得让整个办公室都知道，不怕别人笑话，也不管别人是否说给他人听，一点防范意识都没有。
很佩服和我在一起的仲老师，她也负责学校的业务。但是我从没有听过她说过学校的任何事情，对自己的工作不抱怨，对领导更不发表自己的意见。教教课，改改作业，看看视频，日子过得悠哉悠哉！
“人生有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。人生，既要淡，又要有味。不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。”
我很喜欢上面的一段话，我多希望我能真正学会闭嘴，该说的说，不该说的坚决不说，把时间用在工作和喜欢的事情上，减少因为多说话而产生的是是非非。
4.没看书
现在真的很懒了，宁愿看手机视频，也不愿意翻一页书来看。买了好几本书，至今还在桌子上放着。
不看书的人生是不完整的人生。我一定要把看视频的时间用在读书上，开始可能有点难度，慢慢来，我相信我可以的。
希望下周的自己还是把精力用在教学上，少说话，多做事，看看书，坚持腹肌运动。
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