开心的事：
谢大姐是我们办公室的活宝，她风趣的谈吐总能带给我们愉悦。这两天她最爱说别人换衣服，可她今天上午穿一件绿衣服，下午穿一件黄衣服，这下我们可抓住她的“把柄”审问她，她说：我上午穿的衣服中午淋的水拉勒湿。呵呵，中午难道下大雨了吗？轮番“攻击”她，哈哈，这也是因果，谁让你这两天处处树“敌”呢？生活就是这样简单平淡，开心愉悦中度过。
心赏自己：
早起爱人开车送我去学，走在路上他说我穿的衣服不好看，我习惯性模式出来了：多好看，办公室姐妹们都说老好看。爱人没啥说了，就怼过一句话：那你坐出租车去学。妈呀，真麻缠呢？我说：我就坐你的车。坐在车上有了觉察，穿衣服更多的是让家人看的呀！我就说：你喜欢啥样的衣服，我明天就去买。为我自己的没有和爱人争辩，从而转念而欣喜。
感恩感谢：
今天读经典时，先洗脸正衣冠，脱下了拖鞋，心里萌生出一种恭敬，甚是欢喜，这份恭敬是发自内心的一份真诚，感恩善知识的教导，让我不断学习修炼自己，成就美好的自己！
自我觉察：
这两天感觉学生对分数应用题掌握的不好，所以有点着急，上午检查学生的家庭作业，有几个都是应付，上课之时，批评了学生。中午放学后，反思自己，最近最学生鼓励的少，学生学习劲头不足，下午表扬了做题有思路的同学，下午上课挺轻松。谨记教育一定是宽严有度，不可过激。周四课最多，今天没用扩音器也不感觉累，我觉得是这几天打坐给力了，浑身的细胞都在调整着，越来越健康喜悦！今晚放学走在一桥上，手臂不自觉想做禅舞动作，如果有这样的一份热情，禅舞会跳的越来越娴熟，祝贺我自己！
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