开心的事：
昨天骑电动车跌了一脚，今天想来特别感恩，为此开启了爱人修行的旅程，不管爱人坚持如何，他已经在路上。任何事情的发生都不是无缘无故的，都有它的意义。感恩上天安排我跌倒，借由我拉爱人走向生命觉醒之路，这份礼物何其宝贵，感恩感恩，也由此而开心！
心赏自己：
自己成长这么多年，很少拉爱人学习成长，但内心总感觉每一个人只有成长之后，烦恼执念都会随之而减少，从而心态平和稳定。对于爱人成长虽不要求，内心总有很坚定的想法，他早晚都会踏上自我修行之路。感谢我自己一路走来，对爱人不设欲求，顺其自然，坦然面对一切的良好心态！
心赏感恩他人：
以前爱人烦躁时，他喝点酒会由着自己的性子发泄一通负面情绪。爱人昨天酒后能够把自己的烦恼对我诉说，特别感恩他对我的信任，也看到爱人进步很大，对自己也有了一份觉知，男人根基深厚，修行成长是直达的。祝福爱人！
昨天没参加教工会议，刚刚看到学校群里发的美篇，我们学校再次荣获局直小学第一名的好成绩，六年级组被评为功勋级组，我们数学组被评为最佳教研团队，心里一阵欢喜。感谢学校的支持、感谢我们六年级团队的精诚团结、感谢我们数学组不是亲姐妹胜似亲姐妹的和谐相处，处处为姐妹们着想，总是站在工作的角度考虑问题，正是有这样一群人，才得来了这样的荣誉，感恩身边有这样一群充满正能量的人，身在其中，何其幸福！
自我觉察：
今天我有个念头，不想再写日记了，我要陪着爱人一起读经典，功课坚持多了会徒增烦恼。但后来想到：修行就是修无我、利他。当自己的念里是为自己的，哪怕做再大的好事，那只是小善，当自己的念是利她的，再小的好事也是大善。想与此，我放弃了不写日记的念头，因为坚持写日记不仅是为了自己，更多的是和姐妹一起做功课，一起成长，这个念里是利他利己的，我开心自己有这样一份觉知。坚持修行、不断成长！
今天中午，我、爱人、姐姐、姐夫去一个地方，因为下雨，路泥泞难走，回家的路上，一个陡坡，姐夫试了十几次都是半坡熄火，然后爱人上车又试了几次，仍然无果。我们只好沿河边走，走着走着无路了，又返回原路，我和姐姐坐上车，我说，姐，咱用意念的力量加持吧！我俩不断的念，感觉全部力量用在了车上，车子已超过原来打滑的位置，这时，车子似乎到了极限想熄火，我赶紧大声用力念，好神奇，车子歪歪扭扭拼力上到了马路。一路体验了念力的秘密。
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