偏差

我发现，保持专念真的不是一件很容易的事情，只要一天没有认真学习，思考，禅定，明心，一不留神，思想就容易发生偏差，然后思绪飞舞，头脑昏沉，不知道自己在干什么，做什么，回想一天的所作所为，好像过得总是有些遗憾，过得不够充实。

只要觉得不充实，就感到一天没有意义，一天下来，就感觉到不快乐。

在等待宝宝的降临的每一天，真的是一件很难熬的事情，每天都想着让他赶紧出来，然后就有事情做了，就有的忙了。

在等待的日子里，就像数日子一样，努力想把一天过得有意义，但又感觉太闲了。我的大脑就是这样，只要感觉到闲了，就会觉得自己在浪费时间，对生活有愧疚感。

数日子真的难熬，如果能够静下来心，能够专念当下，那一刻是幸福的，但是，只要自己思维发生了偏差，一个人的时候，总会想着，“我在干什么？干了什么？”，然后答案总是:“无”。

最近也总是时不时听了很多“负能量”的事情，心情还是会或多或少会有影响，我终于知道了道家讲的“要养足精气神，要时刻注意自己的眼，耳，口”。很多不好的事情，自己要学会不去听，不去想，不去说，如果不加以克制，这些信息就好潜移默化的影响到自己。

所以，保持专念，保持内心的光明，保持正能量是多么的重要，又是多么的难，需要自己时时刻刻提醒自己，不能发生偏差。

我最近就是一直在数日子，数着宝宝降临的日子。

我发现数日子就像面临死亡一样，有个时候在想:“如果生命进入了倒计时，我到底还可以做什么？”。

到底可以做什么呢？

心里面想着，只有几天了，还能做什么呢？就是静静的等待死亡吗？好像做什么都来不及了一样。这样的问题就好像是:“如果明天是世界末日，你现在最想做什么？”一样。

我现在终于理解这样的问题了。

这样的问题，有很多答案，不同的人答案不一样。如果生命真的只有几天了，很多想做的事情都来不及做了，真真会有很多的遗憾。

这让我想到今年去世的爷爷，他在生命的最后几天里，努力的对抗身体，对抗疾病，努力的想活下去，他还不想离开这个世界，但他就是无能为力，他不能动弹，不能走，不能打电话，不能说话，不能吃东西，只能任凭时间在流逝，生命在消失。我好像知道爷爷想要活下来，他想做什么？他还有什么事情没有做的?还有什么遗憾?

但是这些问题，我永远也不会知道答案了。

那我自己呢？“如果生命还有最后几天，我要做什么？”。

其实，我自己也不知道，很多事情想做却来不及了，还有很多想做不能做的，这样的心理状态，真真是有些难受的。这个答案，也只能留给未来了。

这就是这几天思维偏差的结果，在保持专念的时候，一天都是过得很充实，很有意义的，在思维偏差的时候，就是会有这些负面思想出现，这就是我，这就是真实存在的事情，所以，要克制自己，要保持专念多么重要。

“没有对比，就没有真相”，这就是思维偏差的真相，接受这样的自己，才能让自己知道专念的意义。我还要加油，还要努力！