坏心情，放不下？那就先藏起来

坏心情，放不下？那就先藏起来

有些旧衣物穿不着，我便想将它们收拾一下弄到旧房子去，在我将衣物一件件收起来的时候，突然想，是否也能把心情收藏呢？

心情如何收藏？是不是也像叠衣服似的，把心情一个个叠好，然后放进专门的收藏袋呢？如果能这样，确实不错。

我们生活在五欲六尘中，每天都有这样或那样的心情产生，生活中的坏心情、工作中的坏情绪，一直纠缠着，让我们不得安心。智慧的人，会把这些心情看破，视若无物，使心情随时产生、随时放下，这样的人始终是快乐的。而这样的人犹如凤毛麟角，更多的人则是被各种心情所牵绊，身心不得自在。

坏心情，放不下？那就先藏起来

既然我们做不到放下，为什么不学会收藏？学会收藏心情，让你的心有更多的空间去思考更有意义的事情，岂不美哉？

收藏心情先要整理心情，时刻关照自己的内心，把它们一个个从你的内心找到，慢慢地梳理它们，待理顺了，一起叠好、打包，放进记忆的一个角落，再慢慢地学会把它们淡忘。

首先，你要找到使你痛苦的心情。为了那个心情，你曾茶饭不思，甚至想到过死。你找到它，双手把它慢慢提起，一点一点审视那个过去了的心情，里面有很多的哀伤让你难以忘记，在你无法正视它的时候，不妨把它收藏起来，告诫自己不要再进入那个角落去翻看，时间长了，这个心情慢慢就淡了。

其次，你再找到使你沮丧的那个心情。为了那个心情，你终日萎糜不振，它来自你事业和人际关系的双重打击，让你的前途变得渺茫。你慢慢梳理这个心情，叠好，一起放进那个收藏袋，记得不要随便翻看。

把这些心情一个个整理妥当，再一个个收好，一齐丢进那个角落，从此不再搭理它们。你会发现，你心的空间陡然增大了许多，本来嘛，当一个人心里装满了各种心情，心胸就会变得狭隘。

坏心情，放不下？那就先藏起来

让时间把这些心情变淡，淡到无可再淡的时候，再把它们从那个角落拿出来，重新审视它们，你会觉得很可笑，无论当时有多痛苦、多沮丧，现在看来都不成问题了。于是你明白了，如果用泪眼看这些心情，你的心情也就充满了忧伤；如果用绝望看待它们，你的心情全部都是绝望。

心情随时产生、随时放下的人，是有大智慧的人，他们的心永远住在快乐中。这样的大智慧也许我们没有，当我们的坏心情产生，而又放不下的时候，不妨先把它们收藏，冷淡、冷淡、再冷淡它们，等时过境迁，最后把它们彻底放下，只有这样，我们才容易找回我们曾经的快乐。

在生活中，放下确实是比较难的，当你做不到放下时，不妨先学会收藏。

坏心情，放不下？那就先藏起来