这期冥想的体验，有点一言难尽。
因为老师说不要僵直、僵硬的坐着。
然后我就按照自身的去感受了。怎么舒适怎么来。
冥想没5分钟先是头部轻微的晃动。
(没有刻意晃动，我连向哪个动的都很迷糊。)
然后……很有传染性的身体也在轻微的晃动。
那时老师还没说到水。
我只感觉自己像一颗在微风中的小草，摇晃着感受流动中带来的愉悦(资源)。
尾骶骨一直是保持向下的。就好像是根一样。
直到老师说到水的时候，那股有些克制的摇晃，就像解封似的更加肆无忌惮。
直到老师说结束后，去感受自身身体情况，发现身体很舒服。
但隐隐有些不安，这样是不是错了？？
毕竟脊柱并没有一直中正。
又觉得自己因该没错！
因为身体没有不适。
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