今儿是被小儿子拉着拽着打羽毛球的第五个早上。
上周末送了儿子一本自律打卡本子,孩子认真地写下来两条目标,其中第一条如下:
1 至本学期期末,身高增至一米六二(现在1.56米)。
怎么实现呢?每日做什么?
自己写到:每日正常饮食以外,保证一杯纯牛奶,一个鸡蛋,两个钙片,每日坚持运动。
运动之一就是早晨起来打羽毛球,就这样我就成了陪练。
周一: 觉得早上运动会儿挺好,神情气爽;
周二:胳膊微疼,腿也跳的累;
周三:胳膊更疼了,白天拿东西,手提电脑拿的都费劲儿,
晚上我说:“儿子,明天我不陪你打球了,胳膊都要废了。”
“没关系的,天天打就不会疼了。明天继续。”轻描淡写的回了我一句。
周四:忍着疼也得陪啊,别让小家伙看不起啊。到下午发现,本来手脚冰凉的我竟然一整天都没感觉冷,手一天都是热乎的。
周五:到今儿,胳膊疼的感觉减轻了不少,后背也不紧了,刚才吃早点还在讨论:明天周六不上学,谁也不能睡懒觉,明早继续开战。
多年的懒癌估计要被小小少年治愈了。
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