今天再次 get到了6个技能，依据我对这6个内容的理解阐述如下：
一、使用“奇迹问题”的能力。
奇迹问题可以理解为对未来的设想，前提是问题解决以后的设想是什么。“在没有‘走过场’之前就问奇迹问题会很困难”意思是说，咨询师和来访者有了很好的关系以后，能够尽情的、畅所欲言的前提下，再提出奇迹问题会更容易一些。
二、使用量表的能力。
这里提到的量表，区别于人格的、焦虑的、抑郁的等等量表，可以是简单的打分的方式。
三、对使用“并且”而不是“但是”保持敏感度的能量。
四、对使用“怎么”而不是“为什么”保持敏感度的能力。
三和四这两句话的内容都是关于敏感度、感受力强的能力。用不同的词语表达厄不同的人对不同词的感受是不一样的，我们需要采用能够让对方感到舒服的、合适的词语。
五、给予来访者真诚的表扬和赞美的能力。
一个人不会真诚的表扬和赞美、不具有表扬和赞美的能力，就不能给予他人真正的赞美和表扬。做不到这些的人，或许面对别人给予的真正的表扬和赞美是接受不了的。要想具有给予来访者真诚的表扬和赞美的能力，首先从自我练习开始，让自己具有如此能力才能更好的给到他人。
六、协商出与来访者朝向想要的未来前进有关的任务的能力。
与来访者共同商定朝向想要未来的任务的内容。不是建议，不是要求，是看到来访者的尝试、看到来访者迈出的每一小步。
感谢老师准备的精彩内容！
感谢家人们的生动事例的穿插与解读！
感谢家人们的陪伴！
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