今天在学习中，我又觉察到了我的一个情绪就是担忧，这不仅仅是眼前的疫情带来了，更是爸爸留给我的，那个时候爸爸不喜欢我，他总是挑我毛病，最不能看到我在那里闲着，只要我一闲下来，他就开始唠叨我，他也可讨厌我每次生病，我记得小时候生病不舒服，可想躺下来休息，可是他只会说我在偷懒，然后让我起来开始心不甘情不愿地做事情，所以我的负面情绪总是很多，我总是会想，为什么呀，为什么我就不能按照自己的意思来了？我在他的打压和控制下活的小心翼翼，总是想要反抗又想到讨好，我总是会担心自己会不会什么事情没做好，或者做错了事无依无靠，没人告诉我没事的，其实我真的怕的要死，我弱小的就像一只蚂蚁，我希望有安慰，有温暖，有支持，我特别渴望这些东西，我渴望有大大的拥抱，或者是宽宽的肩膀，我需要那种无条件的爱和支持！父母没有给我，那就让我自己来无条件的爱我自己，接纳我自己，拥抱我自己，亲爱的自己，您辛苦了，女神节快乐！
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