不知不觉参加打卡已经半年了，时间真的过的很快，因为遇到瑜伽，我们重新开始了新的生活，而这样的生活方式也慢慢地影响了身边之人。
人，必须要打破原有的框架和束缚才能重新组合成新的模样，在不断的变化社会里，学习力非常重要。只是一味的安于当下，那么我们的视野会变得非常狭隘，以至于缺乏解决问题的能力。实践和学习，思考和反思，让我收获许多。瑜伽的习练让我的内心变得平和有力，有很多的事情是没有办法激进的解决的，你必须一步一步，倾听身体的声音，然后，在某个适合的时候，身体就打开了。就好像我们做一件事，太过于执着，最后反而失去了它。
大多数的事情一定是需要经历时间沉淀的，最近也看《瑜伽经》，有很多内容打开了我的思维。尽管身体的习练很重要，但思想的精进和练习也非常重要，如果两者进展的速度不同，很有可能就像天平的两端，轻重不同而引发失衡。人只有平衡后，才会轻盈，而轻盈让我们放松。
我相信，这世间的努力，不是白白行走的路途，这其中一定有着智慧和美丽需要我们自己去发现和挖掘。加油！
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