写在前面：
看着那些爱生活懂生活的人如何一点一点打理好他们的生活，发现真正坚毅的人，确实是在任何情况之下，哪怕点煤球炉也要为自己烤面包。一个人的品性，全在他选择的生活里，一碗一盆，一丝一线都带着你的信息，一点也做不得假。
——《我必亲手重建我的生活》
看到这段文字，里面这句哪怕点煤球炉也要为自己烤面包非常受触动，让我想起苏东坡的东坡肉，无论多么潦倒依然给自己整出美味可口。
看到这一段让我明白了什么是做自己？做自己有一个前提：在时代的浪潮下。这就回到了家排，回到了序位，我们每个人都有自己的背景，我们都是那波浪线上的一个点，逃脱不掉。
像大背景下的苏东坡，李白，仕途就是起起伏伏，才华就是怀才不遇，如果就此躺平，还有什么千古绝唱呢？
假如是苏东坡，李白来求助，情绪疗愈师又能做什么呢？读史明鉴，我们能做的就是不失去对生活的热爱，好好吃饭，好好睡觉，好好做自己力所能及的事情。
这就对应上了之前听到过的大师的修行，修行前是扫地，劈柴。修行后依然是扫地，劈柴。
我想最好的例子应该就是曾国藩了吧？他所在的时代浪潮是晚清，资质平平，哀国哀民，但是他依然努力的做着自己认为该做的事情，每日十二功课，日复一日，年复一年。反而曾国藩，官至正一品，还带出来李鸿章，左宗棠这些名臣。
他非常珍惜自己的生命，热爱自己的每一天，而每一天真的就是每一天，如何过一天就是如何过一生。
而我们天天边喊着抱负，边喊着做自己，另一边又拖延，躺平，怀才不遇的痛苦。
其实做自己真的就是好好吃饭，好好睡觉，做自己认为开心的事儿，正确的事儿。
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