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如何集中精神坚持做好一件事

如何集中精神坚持做好一件事

作者: 明天会更好777 | 来源:发表于2020-03-11 20:55 被阅读0次

左思右想,还是写写这几天来的心路历程吧。

最近上班看开了很多,当领导给出任务时,依然会感到害怕,但比之前淡定多了,想着不会就直接和领导说好了。今天看到有人说没有什么是一场深入的沟通交流解决不了的,我想想觉得有几分道理,所以哪一天我会和领导来一场深入的交流的,把自己的看法说给他听,让他知道我的真实想法。

最近有另一个问题困扰着我,就是当上班的时候,没事情做该如何利用好这段时间?因为和领导一个办公室,有时候想做点什么都没那个胆,怕他看到我那么闲就塞事情给我。对着电脑,可以做两件事,看文件和上网页看文件;对着手机,可以做蛮多事,答答百度知道上的问题,打开简书刷一刷,打开学习强国刷刷分,打开豆瓣看看电视剧电影评分……但是各种刷网页看帖子的行为,做久了就莫名让人焦躁,输入得尽是一些没用的信息,不知道这些行为的意义到底是什么。

人没办法不使用手机,但是如何控制自己不漫无目的地刷手机呢?我真的非常好奇自律的人到底是如何让自己做到不滥用手机或者任何其他电子产品的?

写着写着,突然有同事跑上楼来,今天刚好我值班,我都准备睡觉了,尴尬。被他吓的思路全无……貌似出了什么大事,不过今天我算比较幸运,电话和平台上都没有情况上报。我都不知道我现在是该睡觉呢还是等着看会不会有什么大事发生……

果然这单位有点儿让人恐慌……

你看,我就是这么容易就被其他事情打断,或者被其他事情吸引,而不能认真完成手头上的事情。

我要学会把控制当成自然的事情,这样的话就不会觉得是在逼自己了,也就不会这么容易就被其他事打扰。这种感觉不好描述,我每次计划着做什么,基本上这件事就没办法完成了,所以我就不做计划,因为不做计划,可能还会一直坚持。

有段时间跑步就是,我没有做计划,只有一个念头,每天五点半起床去体育馆,除非下大雨。就因为这样一个念头,我基本每天都会起来去跑步,坚持了三四个月,后来因为调工作,搬家才打乱了这份执着。

有时候不把它当任务,反而是不知不觉坚持了下来,例如日更,虽然我觉得自己写得很烂,但不知不觉写了50来天,日更的时候也只是一个念头,今天得写点儿什么,不管是不是凑数。

我想先不去考虑结果,可能对我来说比较有用,这样说不定就把事情延续了下去。

大家坚持做的最久的一件事都是什么事情呢?

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