下班比较晚，总想着放松刷一下视频就睡觉，但是刷起视频就再也停不下来，明知道要睡了，但是手就是停不下来。
隔几天就熬一次夜，好想改变一下，咋定力就那么差呢？
我要早睡早起改变人生，我都40啦
怎么样才能改变啊？
下班比较晚，总想着放松刷一下视频就睡觉，但是刷起视频就再也停不下来，明知道要睡了，但是手就是停不下来。
隔几天就熬一次夜，好想改变一下，咋定力就那么差呢？
我要早睡早起改变人生，我都40啦
怎么样才能改变啊？
本文标题：11.下班后总是忍不住玩手机
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