我们每个人每天都会有很多想法,诸如:我想减肥,我想买条新裙子,我想去看看老家里的爸妈,我想出去旅游,我想见见曾经上铺的好兄弟,我想换一个大一点的房子……有的看起来很大,难实现。有的其实很小,甚至只需抬手即可够到。
但是为什么很多人每天都在悔恨遗憾中度过呢?因为他想做的事情从来都没有去做。他一直在空想,一直在等待合适的时机,一直以为还有很多个机会。
我上完家长课堂后,有些家长也会留下来跟我说她们的困惑。基本都是反馈:我道理都懂,为啥还是教不好孩子。或者学习了那么多,看了那么多书,还是过不好一生。还有的会说,我很想控制我的情绪,可是一到那个点我就会爆发,我没有办法。还有的说,我很想做个更好的妈妈/爸爸,可是我做不到……诸如此类的困惑。
其实这不是一个寻求方法的问题,而是一个终极意愿的问题。我们改换一下语言模式。
“我想减肥十斤”,改成“我一定要减肥十斤”。
“我想今年去云南旅游”,改成“我今年一定要去云南旅游”。
“我想今年过年回家看爸妈”,改成“我今年过年一定要回家看爸妈。”
“我想成为孩子的榜样,做个更好的妈妈”,改为“我一定要成为孩子的榜样,一定要做个更好的妈妈”……
大家感受一下, 前后两句话语的力量一样吗?很多时候,我们只是头脑里想想。没有拿出百分百的意愿,所以才会没有行动。
“想要”只是一种愿望,而“一定要”表达的是一种决心和信念;“想要”的言外之意是希望能够要到,要不到的话也没关系,而“一定要”则不然,“一定要”是抱着必胜的信心,为了获胜会尽一切努力。跟自己说“一定要”才会让自己没有退路,才会不断地努力、前进。
所以,当你要做某一件事情的时候问问你自己,我是想要还是一定要。
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