一切事物发展遵循三大规律
一，对立统一规律，即矛盾规律
任何事物出现都有两面性，好的或者坏的，两者又有必然的联系，物极必反，有时候需要我们同时兼顾。
二，质量互变规律
常有人说学习由质达到量变的过程。但有时在工作、生活中颠倒方向。方向性非常重要。
三，否定之否定规律，也叫肯定否定规律
事物的发展是由肯定到否定再到肯定间不断循环的过程，但会发现，在这个规律是螺旋式上升的成长模式。
四，成长性思维
成长性思维其实是向内求，探寻内心的核心需求，而不是向外寻求帮助。
①发现问题:就是我们要对周边的人事物保持一定的觉察能力。
②澄清问题:要知道自己的核心需求是什么？
③面对问题:减少内在小我的纠结。
④解决问题:将自己的优势和才能发挥到极致，顺势而为，去采取行动。
反思:新工作中积极去做事，同时接受制度整理时，因同事一直拖着资料，而使得资料一直未整理完，让自己非常的烦恼，而在听完这节课后一直在反思这段时间的行为举止，那么自己的核心需求是什么？同事的不配合真的是让自己烦恼的动机吗？其实并不是的，因为自己的投资，以自己的标准在要求别人，其实是自己给自己找了烦恼的原因。
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