今天，我不仅完成了我人生的第十次十公里跑，还再一次刷新了自己的速度记录。
第一次十公里跑，是在今年的2月25日。在那之前，十公里跑，那是想都没想过的事情。
从前的我也跑步，但我并没有很喜欢跑步。大学时跑步，仅仅是因为想要通过1800m的跑步考试；工作后跑步，是因为不再像学生时代那样可以随时随地找到能一起打球、爬山的玩伴，但我想要保持运动的状态。
我是个喜欢户外，喜欢运动的人。跑步，在这两点上满足了我。更重要的是，只要我想，我就能随时随地开始跑步。我感受到这是一项不受制约的、自由的运动。
之所以没有很喜欢跑步，是因为我发现跑步，其实是一项孤独的运动。
那十八九岁和二十岁出头的我，对世界充满了好奇，不喜欢孤独的感觉，认为只有专注工作和学习的时候才应该独处。每每走在路上看到形单影只的跑步者，会忍不住会想他们很有可能跟我一样，身边的很多人都不喜欢跑步，但又想运动所以只能选择跑步，然后一股莫名的孤独感涌上心头。因而，自己每一次跑步，都会带上耳机，都会听着音乐。只有这样，我才会觉得这段路程不那么孤独。
很长一段时间，我把跑步这件事儿移花接木成了听音乐。跑步的过程，情感完全跟着音乐走，脑袋里则想象着歌词所呈现的画面。我把一首歌曲当作是一个节点，坚持跑完一首歌曲的时间长度就是完成了一个小小的里程碑，每一次跑完都会独自骄傲许久。
2019年的某一天，在和一位朋友的聊天中我突然发现，尽管跑步时会放音乐，但我只是习惯性地播放而已！我想思考的时候，可以把音乐忽略，专注我所思考的事情；我想专注跑步的时候，我似乎听不到音乐，就只感受自己所创造的速度、自己的心跳和每跑一步腿的变化；我想听音乐的时候我就任由自己的情感被音乐带动。我居然开始享受跑步的时光！
我惊叹自己这一发现。2020年，跟黄先生一起跑步后，我又有了新的发现。
黄先生是从2017年开始跑步的。关于跑步，我最最最佩服他的一点是，他可以不带耳机不带手机！他最开始跑步，是想要保持身材；现在跑步，完全是解压，是享受。他一个人的时候，无论多累多晚，都会坚持跑步。
跑步，已经成了我们生活中不可或缺的一部分。现在跟黄先生一起跑步，我也不带耳机了。有黄先生陪，从此跑步的路程不再孤独，还可以做得自由切换：想聊天时就聊天，需要思考时或加速或安安静静地跑，异地跑的时候也是。
就这样，跑步让我对孤独有了新的认识，我也不再视孤独为一种消极状态，还学会了享受独处的时光。最幸福的是，我跑步，我还收获了和黄先生一起的美好时光。
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