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《当下的力量》书中原文：
过去发生的事情是一个记忆的痕迹，它储存在大脑中，是过去的当下。当你记起过去发生的事情时，你就重新激活了那个记忆—而你时在当下做这件事情的。未来时一个幻象的当下，是思维对未来的投射。当未来来临时，它是以当下的方式到来的。当你思考未来时，你也是在当下做这件事情。很明显，过去和未来本身没有现实性。就像月亮本身不会发光一样，它只能反射太阳光，所以过去和未来仅是永恒的当下的光线、力量和现实性的反映，过去和未来的现实性都是从当下借过来的。
联系个人体验：
今天，看到一个视频，讲的大意是分手后不删掉前男友的信息，并不是想跟他和好，而只是想让他看到自己如何变美变富，看到自己结交的新男友比他帅比他酷，看到没有他后生活过得多丰富，能够找到比他更优秀的人处。
我立马回了这位姑娘一句：“何必呢，没必要没必要，全删光光好了，不需要他们在意我过得好不好，最好的前任就是死人一般地存在。”
很多人在纠结两个人分手后还能不能做朋友，既然分手了为什么要做朋友呢？最好的就互不打扰，互相不干涉，不给彼此留念想。
自己的生活过得怎么样，也没有必要让前任知道，各自过好自己的人生就好了，故意让对方知道自己过得好不好那反倒你感觉你不甘心，还没有彻底放下。
以前，朋友问我以前谈过几个男朋友，这个问题怎么回答呢？多了呢？显得自己像海后，少了呢，又显得很没有面子。
我就随意打哈哈说：“以前长得太丑了，没有人追啊，母胎solo单身了好多年，最后靠抓壮丁才勉强把自己给嫁出去了。”
朋友惊讶地说：“不会吧，你性格这么好，长得还清秀，肯定以前很多人追的吧？”
我只能说自己全网无前任，打死都不承认了。反问对方你真的介意我的过去吗，社会上的事情你还是少打听，什么都问只会害了你，那是你不花钱能知道的吗？
后来，我发现别人的回答比我更加高情商，被问到以前有几个男朋友时，有的说：“你是第一个，前几个都是为了遇见你的铺垫。”
有的回答：“你是初恋，其它人都是排练。”
有的回答说：“那些都不叫做前任，而是叫前科，还是拿不出手的那种。”
有的回答说：“不记得了，只记得克死过两个。”这种真的是自从学会发疯后，精神状态稳定多了。
还有的回答说：“两个，一个他追的我，一个我追的他。”
更有高手回答：“一个年少不懂事，一个异地不合适，一个出国读博士，一个年龄不合适，一个啰嗦太多事，一个纯粹试一试，一个性格太强势，一个不小心逝世。”
更绝的是说：“你是想要一个答案还是一次机会？”
当然，对自己的爱人也完全没有必要提及前任的事情，那只会是一根刺扎在他的心里，时不时刺痛他一下，还会在吵架的时候被拿出来当作原材料翻炒一下，比如，他会说：“你看，就是因为以前你怎么怎么样，你的前男友才受不了你跑掉的。”
既然决定了和对方过好日子，就应该把过去埋葬，着眼于过好当下的每一天，过去的人再优秀对你再好那也是过去式了，就没有必要再提及了，就当他从来没有存在过，如梦幻泡影吧。
采取措施：
过去和未来既然没有现实性，就像月亮折射的光一样不是自己发出来的，又何必过于纠结呢？不如珍惜眼前人，过好当下的每一天，这样才会幸福快乐。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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