美文网首页
觉察日记:接住2023

觉察日记:接住2023

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2022-12-30 14:44 被阅读0次

2022年终于以连滚带爬的方式滚蛋了!

我还记得2022年开工的时候,在新的工作笔记本上写的一句话:期望2022年能好一点!

2022年,12个月,实际工作了不到8个月。

大疫不过三年,终于在虎尾之年,以喜羊羊的模样迎来了兔年,又一个本命年。

想想2022年除了事业上没有什么进展外,还是有很多喜悦的事情。

女儿上了大学,超越了曾经的我们。她将在纽约迎接卯兔2023年的第一天。

新房子如期交房了,没有栽进烂尾楼的行列,应该是幸运中的幸运,在2022如此不堪的年份。

先生新开拓的事业在12月的高烧中迎来一个高点,也是意外中的幸运!

我的个人的修炼也上了一个新的台阶。

在疫情几年内,依靠心理学习续命的我渴望自己有一天像高山一样坚定,流水一样的柔软。

这一天就那样不期而遇。

突然我发现自己可以站起来了,从内到外,整个人的胸怀舒展开,直挺挺地立起来。

那些曾经压抑在心头的负面情绪一下子就消散了,尽管还有情绪的小波澜,但我可以直面它们,正视它们,接纳当下自己的脆弱不堪,任其在体内流淌,直到内化成一点力量融于身体。

心胸开阔了,头脑也开动起来,整个人的人格稳定而又灵活。

一种脱胎换骨,焕然一新的感觉在体内流淌。

原来我可是活成这样。

没有恐惧也没有焦虑,就这样定定地活在当下,体味当下。

有那么一瞬间,我试图再回想自己曾经那些煎熬挣扎不堪的状态,那种状态让我有存在的感觉。而如今淡定从容让我有一种鲜活生活感,我无须靠挣扎来证明自己,就这样定定地立在这里,什么过来就面对什么。

2023,我将敞开自己,伸开双臂,拥抱春暖花开,拥抱所有涌向我的财富与运气,继续往前!

相关文章

  • 觉察日记:接住2023

    2022年终于以连滚带爬的方式滚蛋了! 我还记得2022年开工的时候,在新的工作笔记本上写的一句话:期望2022年...

  • 觉察日记1208:妥妥地接住

    九点多,女儿发信息说:感冒严重了,头疼,鼻子有过敏,想请假去医院。 我马上答应,给班主任发请假信息。 班主任打过电...

  • 觉察日记:接住金钱赋予的力量(五)

    大年初二,从普陀祈福回来,逛天一阁博物院,院子挺大,逛的我感觉一条腿发疼,老公也感觉两腿酸痛。我提议听从身体的感觉...

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • 2023年2月13日觉察日记

    2023年2月13日觉察日记 今天我看了《都挺好》,看到苏家老爸和老大,特别是老大,他明明没有承担的能力,却总是瞎...

  • 流畅完整的一次表达

    2023/01/19日觉察日记:体验到今天我可以把我内心想表达的事情,一次性表达完整,没有表达完毕后,觉得还有重要...

  • 觉察日记发现成长的点

    2023/01/17日觉察日记:当我昨天看到一个短片,内容的情感是男方做的事,令到女方很感动,女方有一个特别需要照...

  • 婚姻的真实成长

    2023/01/24日觉察日记: 今天我终于体会了婚姻,婚姻就是真正的利他心,从一个陌生人到心与心和灵魂的交流,真...

  • 2023年2月12日

    2023年2月12日 觉察日记: 最近发现自己的情绪每天都挺大的,可能是这两天都呆在家里,发现自己更喜欢做事,但是...

  • #启发日记#04:因为「畏惧」而不愿意开始,怎么办?2021-0

    对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...

网友评论

      本文标题:觉察日记:接住2023

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbixcdtx.html