嗨，我是寂嫣然，做独立个体，过美好人生。
欢迎关注我的第29条60秒！
运动使孩子更快乐，运动会让大脑产生一些变化，例如增加血流量、产生新的神经通路。
我们的大脑也会释放一些神经物质，这些化学物质叫做神经递质。是允许神经相互沟通的化学物质，可以帮助调节身体各项机能。
像血清素、去甲肾上腺素、多巴胺和内啡肽这些会随着身体活动的增加而释放出来。
作为老师，我们会在教授过程中帮助孩子享受运动本身，通过与自己的表现竞争，而不是与他人的表现竞争。
在每个小朋友身上用相同的时间来互动。多去了解那些看起来“淘气的孩子”
可以尝试在集体活动中让不自信的孩子挑战一下。
坚持用正强化来鼓励小朋友“嗯，你真棒，你做得真好”
赞扬小朋友具体的努力、坚持和进步“例如：你在吊环上坚持了5秒中，看到你的上肢力量变强了呢”
找到积极的方法来应对失败，鼓励他们再尝试一次。
以同情和鼓励的方式回应“那令人伤心，但至少你试过了”
帮助孩子专注于他们可以改变的事情，让事情变得更好，而不是认为事情无法改变，。
在运动体验的过程中帮助孩子建立更完善的自信心！
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