成为情绪的主人，才能更好的做自己
情绪介绍
什么是情绪？
举个例子，如果有一个男生，他很幸运地约到了他喜欢那个女生看电影。初次约会，依照女生的喜好，就选去看一部爱情文艺片。没想到的是，当电影散场时，灯管亮起，他发现坐在旁边的女生哭得泣不成声。一般看爱情文艺片，如果留下基地眼泪就还好，可是哭成这个样子，不停地抽泣，简直呼吸不过来。这时候，如果你是那个男生，你会怎么办？说什么话？怎么做？
1、以一样激动的情绪握住对方的手，说：你不要这么难过嘛？
2、默默递出一张纸，说，给你擦一下眼泪，问一句，你还好吗？
3、完全没反应，拍拍她的肩膀。
初次约会是我们对一个人建立第一印象的重要时刻。如果男生看到女生一流泪，就判断她很难过，然后叫对方不要那么难过。
女生会有啥感想？
如果这个女生刚好就是很难过，她可能会被安慰到；可流泪一定是代表难过吗？可能她只是被剧中人那种伟大的爱情所感动了，这时候她心里根本就没有难过的情绪。 这时候，女生可能就会觉得：你真的一点都不懂我的心。
如果你是第二种反应，递出一张纸，给她擦眼泪，问一声，说：你还好吗？这样，女生可能会觉得，这个男生起码懂得女生的心思有多复杂，你懂我。不会武断，大男子主义。
如果你是第三种， 难怪你是单身。（这真的是我吗？）
不管是半人自己情绪，或者辨认别人情绪，都需要有辨认情绪的能力。这个能力，心理学家取了一个名字，叫做“情绪颗粒度””。我们讲，一个人神经大条，看到别人情绪很容易下一个判断。哈哈笑，开心；流泪，难过；皱眉头，生气。这种人的情绪颗粒度大。
如果你是一个情绪颗粒小，细致得人，你就很懂得分辨不同的情绪。有些人不但能够判断出来，这个人流泪是因为难过，还是因为感动，能够辨认出难过当中的不同类型。
一个动作可能包含很多种情绪，一滴眼泪，可能又8000种理由。
未完待持续记录.....
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