打印了老师发的科学、道法复习资料，反反复复说道，儿子，这个需要背读，马上就升初考试了，用点心，争取考个好中校……
他跟我打哈哈，这里摸摸，那看看，就是不看资料。
五点多钟，我在楼下煮菜，端碗剩饭菜上来，呆会喂狗，儿子还坐在沙发上看电视，我平静的走过去拿起摇控“叭”狠狠摔在地上，顿时四分五裂。
我早上说过这段时间要考试不准看电视了，当耳边风。
每天早早起来就是看电视，直到晚上九点多不吼都不睡的。
有时想想，何必呢？什么都不管了，管好自己就行了。
晚上又在看电视了！
摇控的质量真的好。
老的老，小的小，都是些烂人！
各自的人生各自负责吧！
十一点多了，还在刷抖音，惊天动地……
我已经不想说话了，爬起来打开灯坐在电脑前更文吧！
偏偏电脑断网了的，不知啥原因！
用手机也行。
【建立情绪档案库】 我有日记本和每日清单，成功日记。日记本会记录不好的情绪和不开心的事情，成功日记记录自己完成目标...
情绪日记，就是记录自己每时每刻的情绪、想法，只是记录，不去评判。 我开始记情绪日记，是因为被逼到了绝路，在上一篇文...
本周践行重点：在晨反思日记记录自己的情绪反应，并分析情绪问题的根源，并寻求改善。 通过日记记录自己的情绪反应，并分...
关于日记的记录，我们可以以日记内容的情绪类型来分类，那就是积极情绪和消极情绪。 当日记内容的情绪类型是积极的...
情绪日记： 1、写情绪日记的感悟：情绪日记中除了认识和记录一些负面情绪和行为之外，需要更深一步地思考转变相应情绪和...
看了一个文友的文章，说简书是一直“情绪记录日记”，真的好正确。简书就是记录生活、记录情绪的日记，是让你可以随时刻写...
这个月我在带领第7期培养孩子内在动力实践营，这次的主题是情绪篇，每天写情绪日记，我便把情绪日记加在感恩日记里，记录...
成为情绪的主人，才能更好的做自己 情绪介绍 什么是情绪？ 举个例子，如果有一个男生，他很幸运地约到了他喜欢那个女生...
打印了老师发的科学、道法复习资料，反反复复说道，儿子，这个需要背读，马上就升初考试了，用点心，争取考个好中校…… ...
写下情绪日记，记录并思考，找出情绪诱因，并且进行改写。 动力等于情绪，除了利用动力调动自己的好情绪，还...
本文标题：情绪记录日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ccbnmrtx.html
网友评论