早起 6点
运动 八段锦
阅读《认知觉醒》序
再一次与《认知觉醒》相遇，犹如与老朋友相逢。
2021年11月灵希行动营第12期，一周年的时候，我加入了。
那年刚研究生入学两个月，对研究生生活充满了期待和向往，立下了很多豪情壮志，制订了很多研究生三年的规划，那个时候还特意做了个1000天小树成长计划。
2021年11月-2022年1月的我理智脑占上风，目标明确，行动力杠杠的，一心想改变，刚加入就报名当组长，还带组全勤，拿到了优秀学员的荣誉。
因为经济比较困难，12月我没有继续报行动营，但是我坚持早起阅读和运动，当时基本每天都跑5.2公里。12月还交了个男朋友，他说要给我买礼物，我让他给我买《掌控习惯》这本书，是灵希姐姐推荐的又是当时男朋友买的，我看得非常的认真，在书上做了很多笔记，收获真的很大。
21年的最后两个月可以说《认知觉醒》《掌控习惯》对我的生活帮助非常大，不仅提升了我的认知，我还有认真实践。
早睡早起，运动阅读，冥想复盘，做得比较好，写作是23年灵希姐姐开了写作群遇见了小王姐姐才开始有点长进，能够表达一些心里的所思所想。
其实，我真的很感恩能够加入灵希行动营，能够遇见那么多优秀的小伙伴。
我们是幸运的一代人，赶上了人类社会迄今为止最大的跨越发展期，科技进步，物资丰富，万物互联。我们的寿命变得更长，智商变得更高，财富变得更多，而且这些可以通过基因或基金传递给下一代。但无论科技多么发达，有一样东西却始终无法直接传递，那就是心智。——《认知觉醒》
今天是大年三十，除夕夜，我是有多么幸运能够在房间看着书，对着电脑敲打着我新买的键盘，输出这些文字啊，能够有时间停下来思考，能够有机会在这盛世做着自己想做的事，能够通过自己的努力让自己变得更好。
有时候觉得自己的心智也不够成熟，跟个小孩子一样，很幼稚，很单纯。但是我相信如果我坚持做正确的事，总有一天是可以变强的，现阶段我看待人和事的态度和遇到事做出的判断和解决方法可能都有一些问题，不够周到。
每一个人来到这个世界时，其人生观、世界观、价值观全部都是从零开始的，我的人生观价值观世界观也在构造，但我不想一直是那些老旧的还是以前20多年亲戚朋友的价值观，我不想再做“醒着的睡着的人”我要让脑子变清晰，不再稀里糊涂；我要掌握更多技能，不再遇事无计可施；我要主动创造成就，不再被动承受现状……
人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
今天就是最好的时机，今天就开始种下变好的种子，用正确的方法进行觉醒运动。
新的一年要有新的成长，新的一年成长了才会更加快乐。
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