中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即：阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、特禀质、气郁质等八类。
熬膏世家膏方大家-唐祖宣、谷炘、王娟都曾指出，在生活中，体质的不同会让我们产生不同的问题。阴虚的体质会让我们性急唇红易疲劳；表郁的体质会使人毛多汗烧，并很容易皮肤骚痒和咳喘；湿热体质则很容易让皮肤显得油腻腻的，甚至会有“香港脚”。因此，科学的养生之道，一定要弄清楚自己的体质，对症调理，才能达到最佳的养生学效果。
平和型
“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，睡眠好、性格开朗，社会适应能力强。体型均匀健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，胃口好，大小便正常。
膏方调养
女性：葛根百合膏【青春驻颜】+人参黄芪蜜丸膏【补气养血】
男性：山药茯苓膏【健脾养胃】+灵芝桑葚固元膏【益肾固本】
老人：鹰嘴枸杞蜜丸膏【壮骨补钙】+枣仁茯苓膏【安神助眠】
儿童：灵芝黄芪膏【提高免疫】+芡实山药膏【儿童营养】
气虚质
说话没劲，经常疲乏无力，喜欢安静，吃喝凉的食物就不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，易患内脏下垂比如胃下垂等。
膏方调养
女性：人参枸杞阿胶膏【补气养血】+八珍膏白扁豆型【便溏体质】
男性：灵芝苁蓉蜜丸膏【补肾强肾】+八珍膏白扁豆型【便溏体质】
老人：桑叶天麻膏【平稳血压】+八珍膏白扁豆型【便溏体质】
儿童：灵芝黄芪膏【提高免疫】+八珍膏白扁豆型【便溏体质】
阳虚质
总是手脚发冷，不敢吃凉的东西。易得风湿性关节炎、老寒腿、性功能低下、水肿等疾病。
膏方调养
女性：党参枸杞固元膏【补气养血】+黄芪玫瑰膏【温经止痛】
男性： 灵芝苁蓉蜜丸膏【补肾强肾】+灵芝桑葚固元膏【益肾固本】
老人：银花虫草膏【祛风止痛】+天麻桃花膏【益气活络】
儿童：山药茯苓膏【健脾养胃】+芡实山药膏【儿童营养】
痰湿质
心宽体胖、腹部松软、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦。易患高血压、高血脂、心脑血管疾病、中风。
膏方调养
女性：茯苓薏仁蜜丸膏【祛湿膏】+人参芦荟膏【减肥瘦身】
男性：茯苓薏仁蜜丸膏【祛湿膏】+黄芪芡实固元膏【健脾和胃】
老人：桑叶天麻膏【平稳血压】+黑茶荷叶膏【清血降脂】+黄精苦荞膏【有益三高】
儿童：人参昆布膏【祛痰利湿】+灵芝黄芪膏【提高免疫】
湿热质
脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺，一开口就有异味。常感到口苦、口臭，大便粘稠，小便有发热感，尿色发黄。易患泌尿系统感染、痛风、前列腺炎。
膏方调养
女性：茯苓排毒膏【祛痘排毒】+银花玉竹膏【滋阴去火】
男性：银花玉竹膏【清热祛湿】+人参桑椹膏【前列养护】
老人：黑茶荷叶膏【清血降脂】+人参桑椹膏【前列养护】
儿童：人参昆布膏【祛痰利湿】+灵芝黄芪膏【提高免疫】
血瘀质
刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤干燥、粗糙，容易烦躁、健忘。易患前列腺炎、心脑血管疾病、静脉曲张、乳腺癌。
膏方调养
女性：白芷桃仁膏【美白祛斑】+竹叶银花膏【清热祛湿】
男性：茯苓山药蜜丸膏【健脾和胃】+桑葚玉竹膏【滋补肾阴】
老人：莲心玉竹膏【养护心脏】+桑葚灵芝膏【养护血管】
儿童：竹叶银花膏【清热祛湿】+人参昆布膏【祛痰利湿】
气郁质
多愁善感、体形偏瘦、常叹气，容易心慌失眠，感情脆弱、胆小，常感觉咽喉部经常有堵塞感或有异物感。易患忧郁症、肺结核、乳腺增生。
膏方调养
女性：佛手玫瑰膏【理气解郁】+牡蛎桃仁膏【化瘀散结】
男性：苁蓉黄精膏【滋补肾阳】+罗汉百合膏【清肺润肺】
老人：枣仁茯苓膏【安神助眠】+罗汉百合膏【清肺润肺】
儿童：梅花竹叶膏【疏肝利胆】+芡实营养膏【儿童营养】
特禀质
对花粉或某食物过敏等，即使不感冒也经常鼻塞打喷嚏、流鼻水、容易哮喘。易患过敏性皮炎、海鲜过敏、荨麻疹、水土不服。
膏方调养
女性：灵芝黄芪膏【提高免疫】+茯苓莲子秘制膏【健脾开胃】
男性：灵芝黄芪膏【提高免疫】+茯苓山药蜜丸膏【健脾开胃】
老人：灵芝黄芪膏【提高免疫】+黄芪芡实固元膏【健脾开胃】
儿童：芡实山药膏【儿童营养】+灵芝黄芪膏【提高免疫】
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