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#随笔7#按时吃饭,乖乖睡觉才是最大的自律

#随笔7#按时吃饭,乖乖睡觉才是最大的自律

作者: Betty_苔米 | 来源:发表于2021-03-07 22:37 被阅读0次

今天早上睡过了,这是上班以来的第一次迟到。

听到电话铃声的时候,脑子还没反应过来,看到是于姐的来信,心里一惊,赶紧看时间,果然已经08:40了;昨晚定了06:30 的闹钟,起床后,听#夏说晨读#,到07:45左右,然后收拾一下就出门上班了,我是这么规划的;晚上21:00下班回家,还忍不住回来喝了一碗米酒;11:00该睡觉的时候,还忍不住拿起手机玩了一会儿,知道12:00才带着不甘和自责沉沉睡去;早上06:30的时候,就习惯性关掉了手机,再赖下床就起床,如果不是于姐的电话,我应该会睡到自然醒吧。

1s清醒后,从床上跳起来,抓了件衣服套上就出门了。骑上单车就往店里赶,果然,门口4个老师和学生已经等了很久了,朱老师大概忍着脾气没发火说:“琴行以后可以装个电子锁啦”。朱老师只是揶揄的看着我,上个月他还夸奖我说:“你是琴行唯一一个早上没迟到的人。”好吧,以后再也没有偶像光环,可以以本相示人了,我冲他无可奈何的笑笑,赶紧开门。

颜回是孔子最喜欢的学生,他说颜回有两个好处:“一是不迁怒,而是不贰过;”不贰过的意思就是同样的错误不会犯第二次,这是很难做到的,需要自我反思。

我也反思了一下为什么会迟到,主要是晚睡,睡得晚的原因有很多,主要是晚上17:00吃东西了,我的肠胃很敏感,如果是喝了咖啡、奶茶这些不耐受的东西,那更是没办法睡着了。

这还是对自己太过自信,前一天睡的这么晚,怎么还能够06:30起得来呢!

归根结底,还是作息时间不够规律,饮食不节制。

上课的间隙。朱老师给我发了一张图片,说:“帮我打印出来,贴上墙上,让这些孩子每次来上课都能够清楚,自己要干嘛。”上面是今年暑假准备考级的学生,列好了考试时间、以及每个人对应的要考的级别;

这几天,每天晚上总感觉自己有事情没做,心里很慌,但是又想不起具体要做的是什么事情。不正确的方向的努力,都会有这种心慌的感觉,我写作的时候,当我朝着自己的目标努力的时候,内心会感到无比踏实;

所以,把今年的目标清楚的写出来,打印出来,贴在墙上,让自己很清楚的明白要做什么:

一、听懂《崔娃Daily Show新闻》和不带字幕看美剧;

二、考日语导游证;

三、成功投稿1篇;

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