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「4/100个共享计划」空体/有灵且美—创作你的情绪怪兽

「4/100个共享计划」空体/有灵且美—创作你的情绪怪兽

作者: 大写的橙 | 来源:发表于2020-06-25 12:26 被阅读0次

大纲

⭐回听

⭐百宝箱*1:情绪小怪兽冥想引导 

⭐共创情绪小怪兽(小人物、小彩蛋、小互动)

⭐叮咚,今天是6月20日周六晚8点,你的小可爱已上线~

「100个共享计划#4」,本次共享「创作你的情绪小怪兽」,在开始之前,请发出你的「目的/期待」吧,这次没有以往的逐字稿和很多内容,大家可以轻松get✅

⭐1/3课程回听:

音频主要是讲师对自己和机构的简单介绍~荔枝微课链接,关于个人和机构的简单介绍,没兴趣可忽略

Ps.PPT的画风很可爱

2/3情绪小怪兽冥想引导

接下来是本次的重点,留给自己12分钟的独处时间,静下心来和我们的情绪小怪兽相遇吧(建议收藏此音频),花些时间与小怪兽相处和交流

已发到群中,及时保存。错过的就需要去公众号「大写的橙」回复“100个共享计划”获取啦~

⭐3/3共创情绪小怪兽

✨小任务:拿出纸和笔✏️,画出你在脑海中遇到的小怪兽吧~

✨小彩蛋:更多小怪兽,嗷呜~

✨小互动:小怪兽说的「谢谢你,看见我」,是什么意思,有人可以分享自己的理解吗

看看大家怎么说):

✨小彩蛋2:这组图很好地表现出我们与内外小怪兽的羁绊

⭐本次共享结束啦,最后发出你的「收获/感受」吧~

回顾「100个共享计划」

#1「清新冥想100天—怎么样,买不买」

#2「行动派地表课堂—小六:2年内赶超他人10年成就的创业学习力」

#3「当当—羊毛党免费撸至少10包抽纸」

#4「空体/有灵且美—创作你的情绪怪兽」

#5「清新冥想100天—结课共享100课冥想音频」

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