看到以上图片,我疑惑越来越重?看到在他方我消耗过多能量,需要多注意啦!
2017年3月27日 复食第一天 断食容易复食难 复食比换食更重要! 复食的四个关键点: 【一】3天复食一定只吃7...
今天是我复食后的第二天,截止今天晚上,断食-复食完成。 这次断食收获很大呀,以后我要每个月断食两天,固定在月初吧!...
白露,36H轻断食 日程安排 9月7日 15:00 开始轻断食 9月8日 全天 轻断食第二天 9月9日 复食第一天...
一天的断食结束,11月16日,开始复食的第一天。 复食在断食过程中相当重要,复食也是最考验断食者决心意志的阶段,断...
复食Day 1 晨起,小小雨,空气格外清新..以‘米汤’开始复食的第一天,这周可能都得以【流食】为主,为避免之前复...
辟谷复食第二天 都说辟谷容易,复食才是关键,我总算体会到了。吃是能吃了,可是只能吃一点点,还是淡而无味的小米粥,每...
《跃迁》--人生逆袭从破局开始! #一起成长读书会# @金凤终身成长 第一天和第二天复盘 整体了解了整本...
六点准时去跑步,偷偷称了体重,竟然还又轻了一小点。 被小池塘里的睡莲吸引,没有像以往那样走大路,拐到了池塘边,莲花...
昨晚11点至6点安睡正常,肚子没有咕咕叫没有饿醒。起床称重少了1.6斤,我知道这是一天饿下来的结果,只要吃饭一天很...
本文标题:复食第一天和第二天
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