早上好“生活感悟”
今日:感谢在社交群当中结交了那么多温暖我的人,是他们的话语鼓励、安慰、支持!温暖了我的内心。
没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。
连续早起打卡第6天
易效能19年1期49天践行:2/49
情绪:有点拖拉
日期:2019.01.08星期二
坐标:深圳
日出: 7:05日落:17:55
天气:阴天,空气:良,温度:20-15℃
【易效能49天目标✍️】
- 按照作息时间表行动(参考时间表)
- 坚持写日记(3/49)
- 待写……
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
- 寻找梦想
本月重要成果/1月份
B、财务检视
- 控制好支出
C、人际的投入与人相处
D、开卷有益-学习/读书/听书
E、健康与饮食
- 今日步数(可放微信运动截图)
- 今日锻炼:上班时间劳逸结合
- 今日饮食:尽量清淡
F、好习惯打卡
- 早起,早睡
昨日吃情况:(三只青蛙)重复的练习创造完美的结果,时刻复盘,用心去感受去学习!
[x] 完成驾考题目训练
[x] 《自我认知与情绪管理》
[x]
日记反思:(记录3至5件有收获的事,反思欠缺如何变得更好)
- 做的永远还不够,精神上有时候会负能量,没有发现生活。明天开始写生活的一件好事!
- 人生值得你过!因为有你们。
- 今天早上看到的两条语录感觉很好:一、成功是一个过程,而非结果。二、人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
今日要事:
- 要出门
[x] 心理暗示:接受自己,勇敢面对生活!
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