这个月做推广时,没有了第一个月的朝气和导师的陪伴,有点孤军奋战的感觉。而且又掉入了旧有的模式中,一度陷入僵持,但慢慢的也穿越了一些。不管怎么样,不都是一种体验吗?
一、紧张和退缩
我觉察到我自己遇事容易紧张和退缩,而且人事不分,凡事都比较悲观,总是觉得自己做不到或做不好。这是上个月刚开始推广时的感受,这个月又结结实实的再感受了一回。但最后也只迈出半步,并没有付诸太多行动去突破,可能是没有积攒够能量。我觉得我的行动每一次受阻,都带着沉年的信念与害怕。与自己的感受在一起,全方位的体认它,里面肯定有我的礼物。也承认自己暂时的做不到,等待我可以做到的时机。
二、关系
在与人的关系里,我向来有着紧张和防备,动不动就会像寄居蟹一样退回自己的壳。这个月,又更明晰的看到我的一份想要和人走进关系的渴望,又有一份觉得关系太可怕,我还是拒而远之的感受。我既渴望亲密的关系,又会首先关上自己的门。我就是这种走极端的性格,还没有很好的中和。我想,这可能是因为在我和妈妈的子亲关系里,存在着创伤,所以我不能很好的走进关系,这也是我一直都要去修复的功课。
三、期待和尊重
推广时,总是带着一份大家都能来学习或购课的期待的,对自己预设的目标也是有一份期待的,但是我觉察到,我把对方的表现物化成了衡量我个人价值如何的东西了,这也是我旧有的行为模式。但一旦跳出这份视角,把对方看成是有情绪、感受和欲望的人时,这才是人与人的关系。时刻保持这份觉知与尊重,才能跳出事情看见人;也允许自己做的好或坏,去穿越这份恐惧,才能到达心中的清明。
这个月是感受爆炸的一个月,因此,可能也是收礼物收到手软的一个月,不管怎样,去感受自己的感受就好。我是一切的源头,爱是一切的答案。
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