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周总结| 就想要睡个好觉,都是我的问题,是我不够主动。

周总结| 就想要睡个好觉,都是我的问题,是我不够主动。

作者: 喵儿的星球 | 来源:发表于2023-01-15 23:25 被阅读0次

1.9-1.15

时间过得真快,一晃眼又过去了一周。马上又逼近新年,让人不免有些焦虑。

这一周的节奏开始打乱,因为周一开始连续两天没睡好觉,睡得比较少的缘故,早上起得晚,或者白天忙于打瞌睡和补觉。也因为连续起晚,慢慢也习惯了赖床,晚起。所以这一周基本没有早起。

第一天起晚,一上午的时间都在补觉。后来两天在和小伙伴商量到底怎么才能睡个好觉的事情,商量了很久,也因此闲聊了很多,好几个小时。

关于睡觉

关于想睡个好觉,只想睡个好觉,这件事情我是认真的。

真的很想好好睡觉,喜欢平躺在床上,像个“人”一样撒开自己的两条大腿,让身体与天花板和床板相连,静静聆听自己的呼吸,感受身体发出的声音。这种感觉只有一个人睡觉时才能体会到,这便是自由的感觉。

两个人睡觉,总也睡不好觉,怎么也不能一觉睡到天亮,总是要花更久的时间入睡,半夜容易醒来,总是会变换姿势,翻来覆去。早上总是睡不够,睡不醒,起不来。侧躺着睡觉,像回到了宝宝时期,蜷缩着一双腿,像是躺在妈妈的怀抱里。两个人互相依偎,很温馨很满足。这或许就是唯一的好处。至于最大的坏处,就是发现怎么也睡不够,睡不好。

还是一个人睡比较好,没有牵挂,没有念想,自由自在。

不管怎样,晚上睡觉最重要的就是睡觉,要睡个好觉,像个死尸一样躺在床上一动不动。

关于写作

这一周留给自己写作的时间比较少,其实还是有一些时间独处的,只不过我用来了通话,刷小红书,赖床,做其他事。只有14号一天坐在奶茶店里写字。偏偏不太争气,思绪不通,能写出来的东西很少。

把上周未写完的玉春篇续完了,然后胡邹了一段喵儿篇。

由于距离写作上篇的时间比较长,再加上上次也是由于思绪不通,到后面快要收尾的时候卡在那里,迟迟不能动弹。这次花了挺长时间才进入状态。首先是打开音乐,听一段忧伤的古风音乐,让自己融入写作中离殇的情景。又细细读了两遍,甚至还誊抄了前面几段。等到真正动笔时,又是一两个小时之后。还是很卡。

如果是换在一周之前续写完毕,会比现在顺利得多,如果是一年之前,会更顺畅得更。等到如今,经历了众多变迁,早已失去了当时的心境,有些事不再记得,要寻觅当时情景对于忘性大的我来说岂是那么容易。

关于阅读和习惯

这一周没有阅读。七个习惯的阅读也终止了。可以说我是把七个习惯完全抛之脑后了。细数我的n个不好习惯:

1.特别喜欢拖延,事情尤其喜欢拖到最后来做。给自己留的时间非常匆忙,导致后面常常一片混乱。

比如常常起得晚,上班踩点。明知道上班不能迟到,可是偏偏很赶,让自己很赶。可能是习惯了这种匆匆忙忙的感觉,拖延成习惯了。

又比如拖延睡觉,导致第二天起不来,或者起来精神状态不好。凡事喜欢迟到。

2.特别消极被动。

比如在起床和睡觉这件事上,我很依赖家人,我常常心里责怪家人总是要不断地叫我,管我,使得我心里上总倾向于要家里人叫我才起床,睡觉。责怪身边的人不起来,让我也没有动力起来。

比如自己想要和人家聊天,却又责怪人家不知道提醒我少聊点天,适可而止。

比如自己没做好的事,却又责怪人家对我态度不好。

自己的层面没做好,能怪他人吗,这都是我不负责任,十分消极被动的表现。

3.在和人相处会不自觉地“我赢你输”“我输你赢”的思维模式。比如我习惯别人说不好,那我就不好给别人看,意思是你赢了,现在满意了吧。常常搞得两败俱伤的局面。

分享这一周的事情

这一周比较放松,散漫。前两天在修补睡眠,讨论睡眠的事情。购买隐形眼镜,费劲地带隐形眼镜。中间一天上班,晚上放烟花没放成,因此搞了两小时也没搞好。第四天开始陪小伙伴一起考试,这一天开始闹了不愉快,直至现在。第五天上班,第六天写作,第七天开始做玉兔桃木梳,搞了一天,这个锯木头的活太难了。怎么也锯不断,好不容易才锯下一断根,让人又爱又恨,锯木头的时候在想这是不是就是我跟小伙伴的关系,咬牙切齿,龇牙咧嘴。吼吼吼。

这是原来的样子 这是费了老大劲昨天锯完的样子 这是今天完成的玉兔梳

嘿嘿嘿,有点成就感。

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