青春期可分为：青春前期、青春成熟期和青春后期三个阶段。
青春前期（2---3年）：男孩是11---13岁，女孩是9----11岁；
青春成熟期（4---5年）：男孩是14--18岁，女孩是12----16岁；
青春后期（4----5年）：男孩是19--24岁，女孩是17----21岁。
青春期是一道亮丽的风景，也可能是一场具有摧毁性的风暴，生理和心理的急速发展且不平衡，造就了这个人生独特的经历。
青春期的心理特点包括三大方面：
1.自我认同基础上的独立和亲密的需要以及冲突；
2.家庭生命周期转变过程中家庭结构的压力；
3.社会化过程中的成长压力。
青春期三个心理议题的发展关键是家庭。
青少年既不是成年人，也不是儿童，他们比儿童有更多自我认同基础上的独立需要，又渴望得到家庭温柔的对待。
同时也可以说，青少年既是儿童，又是成年人，他们期待被像成年人一样对待，客观上又不具备成年人的能力，二者内在的需求冲突决定了他们的情绪化和发展中的受挫。
青少年的自我正在塑形过程中，自我的界限处在与原生家庭的分化中，与家庭似离非离，似融非融。自我的不稳定和界限尚不清晰，导致青少年非常容易受到外界的影响，而家庭，与青少年共用自我界限系统，对他们的成长至关重要。
内在的自我认同冲突，让青少年传递出来的信息常常似是而非。他们常说的话是：不用你们管，你们烦死了。这似乎在告诉父母或大家，我需要独立和空间，请你们走远点！
但是，当周围的人真的不关注他，甚至不管时，他们又会很愤怒：你们这些人根本就不在意我，不理解我，不爱我！似乎又在要邀请他人靠近自己。
这种“双重束缚”的沟通模式，对家庭机具挑战性，常常令父母无所适从，焦虑万分。
网上曾流传过这样一个小故事：
当年我十几岁进入青春期时，感觉老妈真的是太烦了，就对她破口大骂“臭老婆子！”，没想到我妈开心的不得了，笑逐颜开地向我爸报喜“咱家儿子终于进入叛逆期了，庆祝一下！”当天晚上美滋滋地煮了象征吉祥的红豆饭，还在门口的邮筒上贴了告示“我家也有叛逆期的儿子啦！”年少的我意识到，这样下去只会让老妈越来越开心，叛逆期一天就结束了！
故事里的妈妈，使用的方法在家庭治疗中叫悖论式干预，这个妈妈将儿子叛逆中的成长部分扩大，用喜悦来呈现，忽略了沟通中的攻击部分，以一种非常规的手段，巧妙地化解了青少年家庭中的双重束缚模式。
（每日一省259）
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