Day138: 如何让学习力呈指数级增长？

大家好，很开心又见面了。分享之前，首先要感谢一下小线。其实进群之前，我是一个极度精神内耗的人，现在的状态是趋向内卷。

内卷这个词我看咱们群有人用过，出于好奇还百度查过。网上的解释众说纷纭。褒贬不一。个人比较认可土豆老师的说法，即“内卷是顺势加速，逆势充电。你只能卷自己，跟自己卷。跟别人卷就跑偏了。时间做什么都流逝，所以努力方向格外重要。”

提到努力方向， 群里各位都是因为读书结缘的，而且今天刚好是世界读书日，那我就借花献佛，结合之前的经验和最近参与知识付费学习的感悟，与大家交流一下“如何让学习力呈指数级增长？”

分享之前，我想有必要做一下声明：

首先我不是任何知识付费平台上的兼职人员，我不为任何自媒体引流，我仅为我的兴趣爱好而努力，以下内容仅代表个人想法；

其次，之所以不自量的在众位身怀绝技的友友面前分享，是因为“分享使我快乐”，“分享产生价值”，“准备越充分，越能保证分享价值最大化”。

最后，我不认为自己有多少成就，所谓的成就分享，在我看来，就是单纯地想要与大家交流，如果近一个小时的聆听比大家看近一个小时的书籍得来的价值更多，就达到了我今天要分享的目的。

好，言归正传，分享开始！

大家都知道，学习是一个动态的过程。每天看一会儿书是学习，参与知识付费是学习，见某些领域的专家（俗称牛人）也是学习。

格格老师说，见牛人是提升学习力最快的方法。

那么问题出现了，我生活的圈子这么窄，怎么能够见牛人？

有些小伙伴儿说，我可以看名人传记，可以看牛人写的书，这就变相为“见牛人”了。

这种方法我尝试过，阅读过程中，会感觉某个点激励到自己，但说实话，放到实际生活中，改变不大。

前几天，看到咱们群我一直有关注的小叶子发布的一篇日更，在“今日感悟”中，有提到“丹丹的成长很迅速，是我的榜样”。感谢小叶子的关注、鼓励。我只不过是在学习写书评的道路上确认了自己的兴趣爱好而已。

我们欣赏一个人，看到的其实是这个人努力之后的“结果”展示，关注结果，我们就会不自觉拿自己的努力与对方的结果做对比，然后会不约而同陷入焦虑之中，但关注过程，或许，就会有不一样的收获。

让学习力呈现指数级增长，每个人的方法都不一样，就我个人而言，主要是从以下三个领域重点发力：

01 知识付费，升级认知

入咱们群以后的第一次知识付费的契机是，有一天爬楼看见群主小线的复盘，在提及收获时，写到“报名一个共读营，还想继续学习关于写书评”。凭借着“相信你欣赏的人的眼光”，于是跟小线联系，报名参加了共读营。

9天共读营时光让我像一个没头苍蝇一样，课程出来时候听课，听完课写读书笔记，指导老师批完作业后，想着改进。有关注我简书的小伙伴肯定深有感触。当时连续5天发布同一本书的读书笔记。一路磕磕绊绊，终于完成了5篇读书笔记，1篇书评，算是交上任务了。回过头来感觉有什么提升呢？

1.目标更明确。给打算参与知识付费或者已经参与过但没有认识到“目标”的小伙伴提个醒，参与学习首先要让自己明确目标。通过学习，我要达到什么目的？这个很重要，不然在茫茫新知识的海洋里，很容易随波逐流。

2.明白道理≠掌握道理。通过听课，我明白了许多道理。譬如，读书笔记并不是阅读过程中随便圈画两笔，写两句感悟就OK了。需要在场景中解决是什么、为什么、怎么办的问题。但是，我同样明白，明白了并不等于掌握了，所以实践很重要。

3.活用知识管理软件，对知识进行管理。过去会把看过的书中金句摘录出来，但基本上也没有再用过。通过写读书笔记、书评，直面素材荒的现实。于是琢磨使用知识管理软件。

推荐几款比较好用的知识管理软件：

1.石墨文档

2.Flomo笔记

3.]印象笔记

4.Onenote

4.感悟相信相信的力量。我的第一篇书评其实差点就夭折了，原因多种，一是没头绪，二是时间不足，三是深夜截稿，容易犯困。本来关掉笔记本打算放弃的，洗漱完之后，又突然不甘心。当时写完五个书评之后，知乎平台有一条负面评价。意思是：一堆小号推这本书，不尬吗？当时突然间想到它，马上就提神了。“尬推”这个关键词本身不就是痛点吗？后来一气呵成，最终完成1500字书评任务。

5.负面评价也会赋能。一个陌生人在你的账号里突然冒出来说你在尬推，你会怎么想？说实话，我最开始是感到委屈、气愤。后来冷静下来，发现这些不同的声音，倒是很真实。我很感谢那个留言的人，他成就了我的第一个书评。想想人生不就是这样吗？总夸你的人，或许会让你不自觉地飘起来，但是质疑你的人，却会激发你反驳的欲望？据理力争是不明智的，用文字作为武器，有观点有论据的反驳不香吗？同伴让你走得远，但只有敌人才会让你更强大。

6.知识付费体验结束了，并不意味着学习的结束。结营之后，我问自己，“这几天我学到了什么？”其实刚刚说的经历都是学到的内容，性价比已经很高了。但是我还是没有满足。因为如何能够写好读书笔记，如何能够写好书评，我还是没有概念。我学习到的内容是：读书笔记怎么写，书评怎么写。于是我找来作业复盘里的优秀作业，进行学习。对比的多了，就发现一个共性问题：这些优秀的小伙伴大多参加共读营好多期了，也有部分之前就有过写读书笔记、写书评的基础垫底。检索TA们的“成长历程”，很大程度上解答了困惑。写读书笔记、书评我是初级水平，写出优秀作业的人也许是中级水平，而老师们或许都是专家级水平。有趣的现象是，尽管老师们传授的内容够专业，但似乎比你高一级的人，她们分享的内容会更加通俗易懂。

7.想要链接的人会在潜意识里，促进你的学习力。我们每个人与另外一个人产生链接时，都希望这种链接能产生具体价值，而不是转化成一个数据。（比如，通讯录里又多了一个占用内存的人）。通过共读营，我很想链接到土豆、释若老师，但我会考虑到“我能提供TA所需要的价值吗？”当答案偏向否定，在学习这条道路上，我反而不敢有所松懈了。

8.深入挖掘，找到宝藏。终于，在我不断深挖之后，找到了一篇如何写好书评的文章。与其说是介绍怎么写好书评的，不如说是一个深度的听课总结。原来，书评深度不够的原因是书没读透。

怎么读书？这就是阅读方法的问题。接下来要解锁阅读力了。

02 提升阅读力

读书中常见的问题，看看你中了哪条？

1.不知道读啥

2.只买不读的囤书狂

3.没有时间读

4.静不下心

5.读得慢

6.读完就忘

7.读完之后没有啥用

8.很难坚持。

都说读书是性价比最高的提升方法，但你知道吗，其实读书也是有方法的。

通过听课、学习，我知道了读书有六大阅读法。

1.正常阅读

2.快速阅读

3.精细阅读

4.主题阅读

5.复习阅读

6.暂停阅读

这六大阅读法很神奇，看到命名，就能马上让你get到方法。正常阅读指我们平常的默读方式。快速阅读是提取要点的扫读。精细阅读是逐字逐句阅读，就是通常意义上的“煮读”。主题阅读是集中阅读10本以上本同质类图书。主题阅读是一个精进自己特别好的方式，尤其在写书评的时候，如果有一个主题领域的知识体系做支撑，你的书评会非常有深度。复习阅读就像我们上学时温故而知新一样，隔三差五翻看以前读过的书。暂停阅读是中断一本书的读书进度，转读别的书。

知道这几种方法之后，个人马上对阅读进行了调整，在群里的打卡也是选择几个重点阅读法进行打卡。用打卡监督的方式促进系统化阅读。

感触比较深的有三点：

1.如果你要通过读书尽快找到成就感，那你就找实用性的书来读。一个小时之内读完一本书，会给你带来巨大的及时满足。

2.如果你的时间很零碎，就可以进行主题阅读。因为在主题阅读中，你不需要把一本书从头到尾的给读完，只要get到你个人的知识盲点就可以了。

3.如果你从物欲横流的世界中找到内心的宁静，你需要精读文学类的经典著作。它们会给你带来精神层面的滋养。

    知道那么多道理，怎么应用呢？

03 实践中验证学习方法

这篇分享稿我改了不下10次。每一次都是很大的“手术”，有时需要改主题，有时需要改结构，也有时直接改头换面了。

每一次修改，本质上都是认知升级后，不满意升级前作品导致的。

修改过程其实就是学习、思考、行动、改变的过程。

最后我想说，学习是曲线上升的这样一个状态。而学习力是一个动态强化的过程，之所以能够体现指数级增长这样一种现象，其实背后进行了大量的积累。

释若老师在写《价值共生》的书评中，引用过陈春花教授的一句话。“当海浪拍岸时，岩石不会有什么伤害，却被雕塑成美丽的形状。数字技术就是这海浪，而你要做的就是成为这块岩石。”

三年之前，我们不会想到会迎来疫情时代。受疫情影响，工作受冲击，生活被隔离，快递进不来，外面出不去，这些都是变化，怎么去应对这些变化？

我觉得提高学习力，学会不断给认知升级，学会精进，在各种变化面前，保持相对稳定的心态，确保在不同人生阶段，不同境遇下做出最佳选择，才能够在机会来临的时候，更好地把握住。

围观分享，成就自己。我是丹丹，自媒体平台“山丹丹的文字庄园”，感谢大家的聆听。