昨天晚上开始我就有点不开心，觉得自己亏了。所以有点不开心。
虽然情绪没有以前那么的波动，可心里还是有点介意。还是会去想已经发生的事。我明白发生的事再懊悔再去指责和说很多都是无济于事。
可有时候就是管不住自己嘴巴，就是在不停的说。最后说了问题没有解决掉，反而把事情弄得更糟了。心情也变得不好了。告诉自己以后一定要改，发泄情绪只会把事情搞砸，最后受伤的还是自己。
以后一定要好好爱自己了，不能再那么伤害自己了。加油，发生的事情就让它过去吧！不要再觉得自己是个受害者了。不要在自怨自艾了。
昨天晚上开始我就有点不开心，觉得自己亏了。所以有点不开心。
虽然情绪没有以前那么的波动，可心里还是有点介意。还是会去想已经发生的事。我明白发生的事再懊悔再去指责和说很多都是无济于事。
可有时候就是管不住自己嘴巴，就是在不停的说。最后说了问题没有解决掉，反而把事情弄得更糟了。心情也变得不好了。告诉自己以后一定要改，发泄情绪只会把事情搞砸，最后受伤的还是自己。
以后一定要好好爱自己了，不能再那么伤害自己了。加油，发生的事情就让它过去吧！不要再觉得自己是个受害者了。不要在自怨自艾了。
遇到事情发情绪方式坐地上 哭闹 说狠话 打人 接纳情绪 看见她情绪背后 : 首先要接纳她的发泄方式，不要在意外人的...
不要靠它太近 有了情绪那就用艺术性的方式表达出来 将它释放出来 不要发泄，不要发泄，不要发泄... 自己的情绪自己...
生活中难免会遇到各种让自己想要发泄情绪的事情 但是在问题出现的那一瞬间 一定要控制好自己的情绪， 告诉自己千万不要...
前几天我差点没忍住我的暴脾气。 傍晚的时候，我妈坐在餐桌旁，我问她：“你没洗澡啊？” “洗什么洗？！花洒头松了，老...
不要纯粹去发泄情绪，应该想怎么把事情做好。或者说告诉同事，学生做事情的方法论。
不要把孩子当作你发泄情绪的地方。
有情绪发泄一下，很好，不要把工作的情绪带回家 家里有情绪也发泄发泄，过了也就没事了 除了胭脂开得含蓄，花型本身很优...
在我看来是一件很好笑的事情，但不能光顾着自己发泄情绪而忘了他的感受不是。其实他很绝望伤心的也！所以得站在他的角度安...
烦人的上班生活，每一次上班都是非常累的，到了星期一就会盼望着星期五的到了，到了星期五就不希望星期一的到来，这可能是...
请不要把自己的情绪发泄在孩子身上
本文标题：遇到事情不要只顾着发泄情绪
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