昨天观察到一场小小的对话,就每人两句话。
甲乙两人是夫妻,餐桌上。
甲,指着烧好的青菜,说:你这菜哪里买的?
乙,先顿了下,说:怎么了?不好吃?
甲说:蛮好吃的。
乙放松下来,好吃伐(吗),我在哪里哪里买的。还小贵。
略有感慨,甲为什么说话带停顿?先表扬不好嘛,先表扬再问呀。不习惯感谢、不习惯夸赞,把感情隐藏很深。
乙呢,在多年的相处中,习惯性自责,不自信,习惯性回避(逃避)问题。
夫妻之间几十年如果一直是这样的对话模式,就能看到背后一些相处模式。上面的对话里,也隐藏着内心戏。
发现问题,解决问题,完成任务是最不内耗的模式。
对话中,先接下、回应,看到好、认可,再提问题的思维模式是有意识适当练习才能形成。
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