聪明地工作

减压

最近压力很大，生活和工作。

对自己很没信心，感觉到自身还有那么多的不足。

也开始思考自己是否不知道想要的是什么。其实我听得到内心的声音。只是有回响，却没有行动。有想要的生活和状态，却不够努力去争取，这是最大的问题吧。

也许是因为没有给自己压力，所以没有动力。

但话说回来，总觉得自己抗压能力很弱。压力一大，身体跟着不适，心里调节能力也差。

比如说曾经做过的工作，有坚持不到两个月的时候。因为受不了每天加班到八九点真正更晚的状态，觉得自己需要工作之外的喘气时间；受不了每天被逼着给陌生人打cc，而且同事们的态度都不太友好；也受不了十来平米的办公室空间内气氛紧张，还要接受老板在隔间里的实时监控......

也许任性，也许能力不足，也许真的不适合。

但是几年过去，回看那些日子，看看各种压力之下自己的应对方式，似乎都是逃避。

今年从八月底开始，跟着做的项目，加班加点，完成之后十月份又接着明年的大会。老板着急，每天节奏很快，事情多人手少，自己也从慢性子变得容易上火，没有以前那么有耐心,面对很多事情也心无余力不足。

这几天为了酒店场地,几乎问遍上海前50的五星级酒店。前天开始感觉不舒服，昨天早上一坐到办公室，面对袭来的工作任务，还有同事的催促，第一次真正感受到气在胸口堵得慌的感觉。

同事说要不要请病假，想到今天早上还要汇报酒店询问的情况, 还有今天老板宴请下属的晚餐，都是我安排招呼，责任感又让我犹豫不定，忍忍吧。和朋友打了个电话，说着说着居然哭了起来，那么大个人，也许真的压力太大，说出来哭出来也是一种排解吧，过了一会儿，才感觉稍微好一些。

为什么出现这样的不适？

是效率的问题吗？我想也许换一个所谓更高效的人来做，未必能有多快。

但是我这么忙，在老板眼里我的价值多大呢？老板看得到我的忙碌吗？由于这个项目的负责人不是老板，所以老板并不知道我具体做了哪些工作，但看不到的话我会主动和她说吗？

不会说，因为自己属于默默干活的那一类型。有时候想想，也许真的老实人吃亏吧。默默做了很多事情，老板却不完全知道你在忙的事情。或者主动和老板沟通，她能知道我的工作量。

前段时间听说其它部门和我同样职位的同事，会叫苦会哭穷会在老板面前表现，所以升职加薪成功了。这不排除八卦的成分，我主要不是想表达我的羡慕和嫉妒，我更想说的是以后怎样聪明地工作，让老板知道你做了什么，有哪些方法可以提供，有哪些资源可以调动协助，辛苦和不满不要只放在心里，而是多交流，这样才能更顺畅地完成手头任务，才能少一些抱怨和重负，有更多时间去做更重要的事情。

前一天看到一句话，很有道理。说的是“一个高效的人，不是事情做得有多快，而是头脑中能是否有正确的规划，然后快速地执行。”

归根到底，就是多想，动脑，然后才是执行。

我想，我应该学会更聪明地工作，给自己减负减压。