这几天，从新居所骑到市区上班，再从市区返回住处，每天骑将近30多公里。
住所离上班地方远了，在别人看来是弊端，对我来说，却是好事，迫使自己坚持锻炼。
几天坚持骑行下来，饭也吃香了，茶也喝香了，睡得也香了，疲倦也少了，精神更加饱满。
在长途骑行后，大汗淋漓，浑身舒畅，大脑极度清醒，思维高度活跃。这时做事效率最高，用以处理较复杂和困难的问题。
塞翁失马，焉知非福。
在上高中的时候，就养成健身锻炼的习惯。当时住在亲戚家，离学校有六七里远。每天早上起来，第一件事就是跑步。顺着市区的马路或人行道，跑四五公里到郊区，再从郊区返回，然后从亲戚家走到学校。这样坚持有一年多。
锻炼的好处就是培养自己的挑战精神，不断挑战自己的极限，适应高强度地竞争和压力，最大限度地发挥自己的潜能。
锻炼也是工作挣钱的一种方式。一些富豪要是身患重病，不得不求医问药，积累的财富就会灰飞烟灭。坚持锻炼，铸就良好的体魄，没有生病去医院的机会，节省了大笔费用。省钱即是挣钱。
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锻炼身体 利用上下班时间，骑行锻炼身体坚持骑行每周至少三次，说到了，也做到了。 整体的感受：原来我觉得骑行到办公室...
一年又将过去。如何才能延缓时间的飞快流逝？ 勤奋锻炼身体。每个月坚持骑行1000-1500公里。坚持骑行，使工作效...
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目标一：全年减重十斤，控制在＜95斤 坚持每周锻炼2-3次（例假期除外）经常健身锻炼，游泳，骑行，控制体重，注意饮...
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生命没有假如，只有努力，坚持，不辍
余好骑行 自五六年前起，在张掖买了一辆捷安特，就开始练习骑行，骑行，不仅能锻炼身体，开阔视野，更重要的是能锻炼自己...
本文标题：骑行锻炼，坚持不辍
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