Ch16读后-我的人际关系信条

Ch16读后-我的人际关系信条

大家好，今天我们一起来读《P.E.T.父母效能训练》的第16章：《孩子的其他“父母”》。这一章提到孩子在成长过程中，不但会受到自己父母的影响，还会受到周围其他人的影响，教师就是其中重要的一类。同样内核的教师效能训练T.E.T.能有效促进教师与学生之间构建一种和谐、平等的师生关系。

进而戈登先生将成人与孩子之间的关系归纳为“人际关系信条”，摘录如下：

我重视且想要维持你我之间的关系。然而，我们每一个人，都是独立的个体，有独特的需求，也有追求满足这些需求的权利。当你试图满足自己的需求，或者在满足需求的过程中遇到阻碍时，我会试着由衷的接纳你的行为。

当你告诉我你的问题时，我会用接纳和理解的态度倾听，协助你找到属于自己的解决办法，而不是用我的解决办法。如果我的行为妨碍了你满足你的需求，你对此感到不舒服时，我希望你坦诚的告诉我你的感受。在那时，我会倾听，并尽我所能修正我的行为。

然而，如果你的行为妨碍到我满足我的需求，并让我对你有所抗拒时，我会坦率的告诉你我的问题，尽我所能的开放和真诚的告诉你我的真实感受，相信你会因尊重我的需求而倾听，并试着改变你的行为。

若是我们两个都无法改变自己的行为，去满足对方的需求，使得我们的关系中产生需求冲突时，让我们对自己承诺，不运用我的或是你的权力，以一方胜利建立在另一方失败上的代价，来解决任何一个这样的冲突。我尊重你的需求，但我也尊重我自己的需求，因此让我们共同追寻，能为双方都接受的，解决我们之间不可避免的冲突的办法。这样，你的需求得到满足，而我的需求也可以得到满足——没有人会输，我们都是赢家。

如此，你可以通过满足你自己的需求继续成长，我也一样。借此，我们之间的关系是健康的，因为彼此的需求都得到了满足。我们当中的任何一方都可以变成我们希望成为的样子。伴随着互相之间的尊重和爱，我们可以和谐友好的继续保持彼此的关系。

我想，我的人际关系信条就是这一本书的总结，告诉我们：如何倾听别人？如何表达自己？如何解决双方的冲突？最终我们可以更舒适自如的表达爱，收获自然而温暖的关系。

本书的分享一共16讲，到这里就全部结束了，谢谢你的聆听。再见！