原材料引用（Material）：
The condition is called cardiac arrest.
[ðə] [kənˈdɪʃən] [əz] [kɔld] [ˈkɑrdiˌæk] [əˈrɛst]
信息和事实（Facts）：
[ ʃ ]
1、舌端抬起，靠近舌龈后部，但不要贴住
2、舌身抬起，靠近上腭，形成一条狭长的通道，气流通过通道时摩擦成音
3、双唇略微向前突出，略成长方形
4、发音时声带不振动
[ ʒ ]
1、先将舌端抬起，靠近舌龈后部，但不要贴住
2、舌身抬起，靠近上腭，形成一条狭长的通道，气流通过通道时摩擦成音
3、双唇略微向前突出，略成长方形
4、发音时，声带振动。这是一个较难发准的音，要注意声带的振动。
[ k ]
1、首先舌后部隆起，紧贴软腭，憋住气
2、然后舌后部迅速降低，使气流冲出口腔
3、发音时，声带不振动
感受与评价（Comments）：
今天工作比较紧张，本来用来练习的中午时间被占用了。所以很多时候我们看上去很容易持续做的事情会遇到各种各样的意外，也许人与人的差距就在一个个意外当中变得越来越大。我不想落后，一定不要随便放弃。
今天这句话比较短，完成很容易，完美不容易。
[ ʃ ]还是让人想喷口水，汗……
统计累计的练习小时数（Hours）：
50分钟/4小时
用了20分钟练习今日的句子，又用了半小时复习了前几天的内容，果然发现save the life当时没有练好，舌头再次打结。
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