2023年4月18日，今天早上起的比较早，7:26就到了运动场地。运动场地是专业的塑胶跑道，离我家也就是五分钟的距离。我已经在这里坚持慢跑了一年多，这一年多给我的感受就是在这里跑步，膝盖不痛。
早些年为了运动，我还买了个跑步机，在家里跑了三天，膝盖疼痛难忍，于是就放弃了，再也不敢在跑步机上跑了。
后来，听人说体育中心对市民开放了，只是时间是早上6.30-8.30。于是我便开启了到体育中心去跑步的历史，坚持跑了一年多下来，发现膝盖从来也没有疼过。
从此，我的慢跑锻炼就离不开这个体育中心场地了，有时候体育中心场地不开，我还感到遗憾和懊恼。
昨晚下了一场阵雨，我还担心今天早上运动场地又不开，早上起来站在窗台上往体育中心望去，隐隐约约看到有人在体育中心已经开始跑了。于是我很快就出门去跑步了。
受了阵雨的跑道，有部分还是湿润的，但空气更加清新。跑步的人依然很多，我又遇见了那个运动奇人——光着脚走路的男人。
这个男人清瘦，头发全白了。看上去应该也有60多岁的样子，他赤着脚在跑道上不紧不慢地走，悠闲自得，也不与任何人交流。
这个光脚走路的男人，是今年刚来这个运动场地锻炼的，一年多前，我都看到了一个光脚走路的男人，那个男人比他稍微胖一些，头发没有他白的这么多，那个男人，我见证了他从春夏秋冬光脚走路的每一天。既使下雪天，他也光着脚走路。
那个男人每次来得早，大概就在七点半以前都已经走完了，而我每次来运动场地的时候都在七点半之后，故此，最近老没见着他。
跑道中间的草地上，木须花在雨淋后，更加洁白了，木须草的叶子更加的碧绿了，白与绿相衬得更加耀眼动人。
一场雨把蒲公英的白色胡须，全冲走了，只留下光秃秃的一个头顶。但蒲公英的花更加得黄艳了，叶子也更加得清爽了。
运动场上的人，或奔跑，或慢跑，或走路，或在拉伸运动。每个人都在动，只有跑道边上的花儿和草在静静地观望着这一群人。
给了这一群人美好的景色，美好清新的空气。
我慢慢地跑着，边跑边欣赏着运动场上风景人景。每一个景都让人赏心悦目。
哇，我又看到了一个美女，跑完步，正在运动场边上做拉伸运动，他单腿独立，只手搬起另一只腿，稳稳地直立着，我忍不住掏出手机，停下了脚步，拍下了她的背影，惊奇地叫道:“还有这功夫，真是了不起。”
看来这个爱运动的美女，不仅有强大的毅力，还都身怀绝技。
运动完之后，我照例又在运动场地上做拉伸运动，抬头仰望院墙外的对面山坡。山上高大树木背后，那是太阳每天升起的地方。今天阴天，太阳没有升起，但树木更加得葱绿浓郁了。
我对着绿色浓浓的山脉，深深的呼气吐气，呼气吐气。
一番运动过后，也己8.30了，看门人在催着关门了，我才不得不离开运动场地。
清晨的运动，真是惬意又舒爽。
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