冬天需要强打精神

上周下了今年第一场雪，这之前我以为温暖的日子还有好久，雪后瞬间入冬，感觉一切那么突然。

下雪之前买衣服，我还想会不会热呀，暂时穿不上啊。下雪之后，开始后悔咋不早点给孩子置办冬装，太没有远见了，只能让他再冻几天。

天亮的晚了，平时都是六点起床，现在起不来了。最早也得六点半才能爬起来。以前早上还可以做一会拉伸，如今能保证按时上班上学就不错了。

有一天照镜子，突然发现我的脸和嘴唇变黑了。可能是冬天气血不足，血液循环也变差，所以气色不佳了。

我有个毛病，天冷就会后背痛，估计是冷的时候身体僵硬，姿势不对，运动量不足。

寒冷的冬天，好多小动物会选择冬眠，人类没办法停止工作和生活，那么要打起精神啊。

多喝温水，多做热敷，吃营养丰富的食物，保持运动。我还要多穿鲜艳的衣服，衬得脸色红润起来。

做一个冬天里也神采奕奕的小火炉吧。